十六步舞分解动作(广场舞16步教学慢动作)

第一小节4拍1-4步：

右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次；

第二小节4拍5-8步：

力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

第三小节4拍9-12步：

左脚向右交叉迈出，右脚向右方前进，右脚向左边交叉迈出，准备进行转身动作，向左转180度算一步。

第四小节4拍13-16步：

转完后，双脚站稳，以右脚为中心向右转圈，在四步内转弯360°+90°的动作

拓展资料：广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。

它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。

参考资料：百度百科-广场舞十六步