2019年啥时候立秋(2019年什么时间立秋)

2019几点立秋 立秋的具体时间？

“立秋”是秋天的第一个节气，立秋的到来意味着天气逐将转凉。那么大家知道2019年立秋的具体时间是什么时候你知道吗？接下来就由老黄历来为大家解答2019几点立秋，立秋的具体时间是什么时候吧！

2019年立秋时间：2019年9月9日03:12。结束时间：2019年9月23日19:01阳历时刻表：2019年9月9日 3:12:57阴历日期：七月(小) 初八 星期四

立秋节气知识立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋三候立秋，七月节。 立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。

初候，凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。二候，白露降。大雨之後，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

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2019年立秋是哪一天，立秋交节气时辰几点？

2019年立秋是哪一天？

2019年立秋时间：2019年8月8日，农历七月初八

2019年立秋交节气时辰：8月8日 星期四 03:12:23 寅时

2019年立秋结束时间：2019年8月23日 星期五 18:01:19 （处暑）

立秋之日凉风至明确地把立秋与天凉联系起来。由此可见，立秋就代表凉爽秋季的开始。不过，因为各地纬度、海拔高度等的不同，所以并不是所有地区都是这个时间入秋的，一般来说，在立秋节气之后才是三伏天末伏的时间，所以在我国除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，立秋时多未入秋，仍然处于炎夏之中。

立秋是末伏的第一天吗？

历法规定，立秋起第一个庚日为末伏的首日，所以立秋不是末伏的第一天，今年末伏的第一天是8月11日，庚辰日。

今年2019年立秋的时间是公历的8月8日，立秋后的第一个庚日时间在8月11日（庚辰日），8月11日庚辰日就是末伏的第一天。

三伏天一伏是十天，所以今年的三伏天要到8月21日才结束。在2019年8月8号立秋之后到8月21日三伏天结束的这段时间，天气依然是十分炎热的。

诗《立秋》：一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。

我国古代将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。

凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

2019年立秋是哪一天？

2019年立秋的确切时间为：8月8日3时12分。

立秋是24节气中的第13个节气，时间通常在每年8月7或8或9日。每到立秋节气，气温开始下降、天气逐渐凉爽，古有谚语说：“立秋之日凉风至”。

立秋也标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。

扩展资料：

立秋迎秋的古老风俗

立秋是我国的一个重要民俗节日，人们把这一天当作酷热与凉爽两种天气的分界线，因此对它非常重视。

在河洛一带，民间早有立秋迎秋之俗，封建帝王也不例外。周朝时，逢立秋之日，天子便亲率三公九卿诸侯大夫到京城西郊迎秋，祭祀少皋、蓐收。汉代天子立秋要射猎，表示秋来扬武之意，并用猎物来祭祀宗庙。

宋朝时，宫廷内中殿要种一棵梧桐树，立秋时太史官启奏“秋来”，同时想办法让一两片梧桐叶落下，表示报秋。民间则流行戴秋叶，或者用石楠的红叶剪成花瓣，插在鬓边。

随后，立秋风俗被广泛传播并得到多样化的发展。杭州一带则流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把桃核留起来，等到除夕时把桃核丢进火炉中烧成灰烬，认为这样可以一年不生瘟疫。

山东莱西地区则流行立秋吃“渣”，就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。

参考资料来源:人民网-立秋到！“啃秋”“贴秋膘”都不合时宜

参考资料来源：中国网-立秋迎秋的古老风俗

2019年立秋是几月几号？星期几？

人们都说秋天是个凉爽丰收的季节，而 立秋 则是秋天到来的第一个节气，也是 二十四节气 之一，预示着进入秋天，天气变化的转变，那么大家知道立秋是哪天吗？

　 　问：2019年立秋是几月几号，星期几？

答：2019年8月8日，星期四。

立秋介绍

立秋之日凉风至明确地把立秋与天凉联系起来。可见，立秋就是凉爽的秋季开始了。由于各地纬度、海拔高度等的不同，实际上是不可能都在立秋这一天同时进入秋季的。按照气候学上以候（5天）平均气温在10℃至22℃之间为春、秋的标准，在我国除了那些纬度偏北和海拔较高的地方以外，立秋时多未入秋，仍然处于炎夏之中，即使在东北的大部分地区，这时也还看不到凉风阵阵、黄叶飘飘的秋天景色。

对于地处中亚热带的四川盆地来说，常年8月暑气犹重。气候资料统计表明，盆地要到9月中、下旬方才先后进入秋季；在全年皆冬或者冬长无夏、春秋相连的高原和高山地区，说不上秋季什么时间开始。

立秋以后，盆地晚稻拔节孕穗，棉花裂铃吐絮，丝毫不可放松田间管理；中稻、夏玉米进入灌浆成熟阶段，要提防冰雹、大风、暴雨的危害。盆地东部和西部，应该分别继续做好抗旱、防洪工作。立秋后的盆地，时令虽仍属盛夏，但立秋十天遍地黄一个金色秋天就要到来了。

　 　2019年-2037年立秋时间表

2019年立秋时间：8月8日，03:12:57，农历2019年，七月(小)初八

2020年立秋时间：8月7日，09:06:03，农历2020年，六月(小)十八

2021年立秋时间：8月7日，14:53:48，农历2021年，六月(小)廿九

2022年立秋时间：8月7日，20:28:57，农历2022年，七月(小)初十

2023年立秋时间：8月8日，02:22:41，农历2023年，六月(小)廿二

2024年立秋时间：8月7日，08:09:01，农历2024年，七月(大)初四

2025年立秋时间：8月7日，13:51:19，农历2025年，六月(小)十四

2026年立秋时间：8月7日，19:42:26，农历2026年，六月(大)廿五

2027年立秋时间：8月8日，01:26:27，农历2027年，七月(大)初七

2028年立秋时间：8月7日，07:20:50，农历2028年，六月(小)十七

2029年立秋时间：8月7日，13:11:22，农历2029年，六月(大)廿八

2030年立秋时间：8月7日，18:46:56，农历2030年，七月(大)初九

2031年立秋时间：8月8日，00:42:31，农历2031年，六月(大)廿一

2032年立秋时间：8月7日，06:32:16，农历2032年，七月(大)初二

2033年立秋时间：8月7日，12:15:17，农历2033年，七月(大)十三

2034年立秋时间：8月7日，18:08:37，农历2034年，六月(小)廿三

2035年立秋时间：8月7日，23:53:49，农历2035年，七月(小)初四

2036年立秋时间：8月7日，05:48:24，农历2036年，六月(大)十六

2037年立秋时间：8月7日，11:42:28，农历2037年，六月(小)廿六

2019年立秋时间哪天几点几分 2019年立秋的具体时间是几时几分

立秋是在每年的农历七月初八，如果你想知道2019年立秋的具体时间表，不妨来看看本站提供的详细介绍，希望对你们有所帮助。

2019年立秋时间哪天几点几分

2019年8月8日 03:12:57，农历2019年七月(小)初八。

每年太阳从北回归线向南返回期间到达视黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，

梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”

凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋养生之道

1、精神调养

立秋到了，虽然已经不是最炎热的夏季，但还是要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

2、起居调养

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

3、饮食调养

《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

4、运动调养

进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，这里给大家介绍一种秋季养生功，即《道臧·玉轴经》所载“秋季吐纳健身法”，具体做法：清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱练几遍，分三次咽下，并意送至丹田，捎停片刻，缓缓做腹式深呼吸。吸气时，舌舔上腭，用鼻吸气，用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出，呼气时要默念哂字，但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功，有保肺健身之功效。

如何正确贴秋膘

“贴秋膘”需要先健脾胃，给脾胃一个适应的时期。因为夏季人的脾胃都比较虚弱，突然吃起大鱼大肉，很容易给肠胃造成负担。

其次，在进补的时候，要重视对营养的补充，尽量选择一些脂肪含量低，蛋白质含量高的肉食。尤其是“三高”人群，更不要因为迷信“贴秋膘”而忘记了忌口。

最后，“贴秋膘”也要适度。要根据自己的身体情况，进行一些必要的进补，而不是盲目的贴秋膘。尤其是老人与小孩，不要过度进补，以免使肠胃受到损害

2019年立秋是哪一天 2019年立秋是什么时候

1、2019年立秋的日期：2019年08月08日。

2、立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7—9日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。