经常做梦是种病吗(晚上睡觉做梦是什么原因造成的)

不是，天天晚上做梦不是病，只是说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高而已。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到天天做梦做梦比较多，说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠的时间不够，所以睡眠的质量不太好。如果虽然天天做梦，但是第二天早晨起床以后仍然觉得精力充沛，没有日间嗜睡的现象，不影响白天的工作和学习状态，是正常的，就不用太在意。如果做梦比较多，第二天早晨起床以后有点困倦的感觉，好像是没睡够的一样的，说明梦太多影响到了睡眠的质量。 经常做梦不是病，不过要是那种一入睡就不停的做梦那说明你的身体还是有点虚弱的。正常人会做梦但是不会很多，做梦太多是身体虚弱的表现。 不要发布违规广告，这是严重的违规行为。 等问题，有有来医生签约专家哈尔滨市第一医院神经内科屈严明为您解答。如果有人经常出现做梦的情况。应该要注意自己的生活状态和精神状态。因为经常做梦也就指的是睡眠质量，并不好。潜睡眠时间过多。造成这种状况多喝暖和的兴奋的区域过多在睡眠状态下，仍然活跃活跃有关。很多人经常做梦但是没有感觉初睡眠质量下降。和睡眠状态有关。睡眠时间的时间长有助于改善由于多梦造成的睡眠质量下降。但是大部分经常做梦的人睡眠情况较差。这种多梦与平时的生活压力大。精神压力较大负担较重。思虑过多。长时间熬夜作息不规律等有密切的联系。需要对生活状况和精神状况加以改善。才能够逐步减少经常做梦的情况。 问题分析：
做梦是正常的生理现象。中医认为，多梦主要是由机体的内在变化引起的。如；正气不足、阳不守阴、神失其守、发为多梦。情志失调、伤及脏腑、神魂不安、发为多梦。阴血亏虚、心神失养、神魂浮游、发为多梦。劳欲过度、心肾不交、心神不宁、发生多梦。饮食失节、土虚木郁、神魂不宁、发为多梦等。你可根据自己的情况参考一下，若是影响了日常的生活，建议及时到专业的医院就诊，明确病因病机后，在医生的指导下采用合适的治疗方案。

意见建议：
这种情况属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。