分手一年左右为什么还会梦到他()

梦见和前男友见面，也是需要考虑梦境的细节的，倘若见面时候，高兴快乐，就表明或许你还有所期待，并不是说你还没有死心，即使不能在一起，其实分手了依旧还是可以做朋友的；倘若见面时候感到尴尬无奈，就表明你的内心其实还是有矛盾，实际上也是真要是见面了或许尴尬怎么办。

梦见前男友，不等于还着他，许多人在梦中还常梦见，等，而且不止一次，不是爱，顶多是由于曾经有过思念，梦本身就是留存在我们大脑里的人、事物的一种再现的过程，有的是比较完整的，有的只是点点滴滴的片断，有的清晰，有的模糊，有的好像真实发生的。

减少做梦的方法

1、每日定时规律上床睡觉，早上尽量早起，避免睡懒觉和熬夜，最好做到规律睡眠。

2、缓解思想压力，轻松应对复杂事情，避免大脑过度紧张和疲劳。

3、改善睡眠缓解，有一个安静舒适的睡眠条件，也是改善睡眠的关键。

4、适度的体育锻炼。比如每日半个小时的慢跑，使身体轻度的疲劳，也会让睡眠质量更高。

克制不了吧，要么就是你经常想他，要么是你觉得没想他了，但是心底或者潜意识里你都不知道，其实心里一直还惦记着他，我听过一个很好的安慰，说如果你总梦到一个人，那是因为他在想你 应该没什么，毕竟他在你生活中占过很大比重，偶尔梦到很正常，分手了就不要多想，好好整理自己，好好过好自己的日子，做最好的自己，等待那个最适合你的他。
应该没什么，毕竟他在你生活中占过很大比重，偶尔梦到很正常，分手了就不要多想，好好整理自己，好好过好自己的日子，做最好的自己，等待那个最适合你的他。