去青海高原反应严重吗(去青海会有高原反应怎么办)

我想问问去青海湖会有高原反应吗

1、去青海湖会有高原反应吗

会有。青海湖位于青藏高原东北部，湖面海拔为3260m，发生高反的几率不算很高，但还是会发生，这是因为人到达海拔超过3000米高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，或多或少会出现一系列自然生理反应即高原反应。2、去青海湖高原反应严重吗

因人而异。青海湖的海拔3260m并不算很高，一般人即使发生高原反应也不会很严重，休息一下就没事了。但是如果本身体质弱，对高反适应能力差的话，还是可能会出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀等比较严重的高原反应，所以去青海湖高原反应是否严重要因人而异。3、去青海湖发生高原反应怎么办

1、休息。症状比较轻的可不予处理，一般经休息适应几天后症状自行消失。2、如果能适应酥油茶的味道，也可以适当喝些酥油茶，对于缓解高反有一定帮助。3、反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，服用缓解高原反应的药物。但是提前是在医生指导下服用。4、严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原。4、怎么预防去青海湖发生高反

虽然青海湖海拔不算太高，但还是要采取一定措施预防高反的发生，以免真的产生高原反应影响行程。1、旅游途中不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息等；特别是在到达海拔2700米以上的高原地区后，不要过度劳累，避免剧烈的体能活动。2、出发旅游之前先咨询医生的意见准备好抗高原反应的药物。3、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点。4、保持良好的心态，不要过于紧张、害怕、激动，心理因素会直接影响生理反应。5、登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息。6、最好带上氧气瓶，以备缺氧时使用。但是要注意吸氧虽然能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以高原反应不严重的话，最好还是不要吸氧为好。7、进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。8、假如出现剧烈的高原反应，切勿继续到更高海拔的地方，应停留在原海拔位置，直到症状消失。假如病情进一步恶化，应及时就医。更多关于去青海湖会有高原反应吗，进入：查看更多内容

到青海，会有高原反应吗？

剑南春环球极致之旅―青海站！

    青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地7成，初抵达者往往有轻微的高原反应。

    如果担心高反需提前吃红景天，另外西宁药店有便携式氧气罐可以购买，或者带些西洋参含片、葡萄糖，补充体力也扛高反。

    感冒期间不建议到青海游玩，因为感冒会加重高反，高原由于缺氧，感冒很容易诱发肺水肿。在青海游玩期间，一定要注意保暖保暖保暖，千万不能感冒！

    本次行程中会途径高海拔地区，根据个人体质，有可能产生一定的高原反应，建议初到高原地区，不要疾速行走、奔跑、大声呼叫，不做重体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重大脑供氧不足。多食蔬菜和水果等富有维生素的食品。适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

    一般来说，是不会有很严重的高反，但若出现有不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。也不用慌张，这属于正常的高原生理反应，一般2-3小时就会适应恢复。

⊙每次深呼吸

⊙充足的休息以及良好的睡眠

⊙不能生气（人在生气时，尤其吵架什么的，心跳都是超级快的，是高原反应的催化剂）

准备好自己，带上好心情，来一次说走就走的旅行！

西安佳福商贸有限公司

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提前祝各位旅行快乐！并祝活动圆满成功！

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去青海会有高原反应吗

看你要去青海的什么地方。

青海的海拔高度从1000多米到6000多米都有。西宁的海拔是2240米左右，柴达木盆地海拔也不到3000米，一般不会有高原反应。

西宁以东和南面的黄河河谷地区，海拔比西宁还要低，更不会有高原反应。

青海的西部、南部和东北部祁连山区的海拔较高，可能会有高原反应。不过对于一般人，一是别跑、别跳，别有剧烈活动，就不会有大的感觉。二是别感冒，一旦感冒就不容易好，还容易引起别的并发症。三是可以吃一些抗缺氧的保健品，如红景天胶囊，可以增加血液中的氧含量。来青海的前几天就开始吃。