厨房里的快乐(厨房里的快乐时光)

在做饭的过程中，哪些事会让你感到快乐？

其实看到这个问题的时候，心里满满的都是回忆。因为小时候，在我的记忆里，每天早上我都是带着爷爷奶奶的食物的味道长大的，也不知道什么时候喜欢做饭了。也许从那以后，我对好吃的东西越来越感兴趣，越来越着迷。我爷爷非常擅长烹饪。记得村里有红白喜事的时候，他会回家请他帮忙做饭。那时候，他是我心中的偶像，因为每次他回来帮助别人，别人都会给他家带来很多好吃的。我是家里的老大，又是独生女，所以先尝了这些好吃的。

在北京，郊区的那个小院子里，我每天早上醒来都在听鸟叫，闻爷爷奶奶的食物。感觉好幸福，爸妈很忙，所以小时候爷爷奶奶带着我，院子里摆满了水果蔬菜，后院摆满了鸡。我种了很多花。我觉得奶奶的院子很漂亮。

渐渐的，我长大了，高中去了师大附中。当时我记得从周一到周五，奶奶会准备很多好吃的，等我回来。吃了一个星期的校餐，回家的路上，我能想起他们做了很久的美食。从此以后，只要是节假日、暑假、寒假，我都会在爷爷身边学习做饭。当时看着爷爷做饭，觉得自己很帅。锅碗瓢盆，调料和食材都在他手里，就像变魔术一样，可以把各种好吃的东西都变出来。

长大后从事餐饮管理多年，无论走到哪里都想寻求美食。每当我吃到好吃的，我就会回家想自己去尝尝。后来有了孩子，每天早上总想用好吃的叫醒他们。我也希望有一天他们能回忆起我妈妈的食物的味道。

我觉得人的一生中总会有一些执着的事和喜欢的事。当我们把烹饪当成一种享受的时候，享受美食，享受每一种食材，都给了我们一种独特的味觉体验。

现在，我喜欢家里的烟花，我喜欢为我的孩子和父母做美味的食物。我希望这些美味的食物不仅能给他们味觉享受，还能给他们一个健康的身体，让他们充满正能量。

有时候真的很忙。感谢头条，我有一个平台支持我喜欢的东西。我现在觉得，对于一个爱做饭的人来说，做饭不仅仅是为了食物，更重要的是享受锅碗瓢盆，各种调料，各种食材，盘根错节的碰撞，画出来的烟花，从食材的选择，营养搭配，制作技巧，餐具的使用。事实上，

如今，我们都被忙碌的生活所推动，有时会严重缺乏幸福感，尤其是在北京，这样的大都市。做饭做饭只是给我一个没有杂念的空间，专注于自己喜欢的事情。其实成家之后留给自己的时间真的很少，留给自己喜欢的东西的时间更少。我的孩子们认为我妈妈做的食物无论他们去哪里都是最好的，我的父母认为我女儿做的食物无论他们去哪里都是最好的。其实不是我的厨艺有多好，只是他们对我的认可和对我努力的热爱，填满了我的心。

我爷爷去年去世了，我们几个孩子赶过来见我奶奶，和我们一起住。现在外婆已经不在自己家里了，她害怕孤独。她可以去她喜欢的任何地方。只要她来我家，她给我做什么我就做什么，然后一边做一边和她聊天，聊着我和她一起做饭时的感受。虽然我再也闻不到爷爷的食物了。但每次做饭都会想起她做饭的场景。每次做饭，我都想回忆他当初是怎么做的。

有人说过，活着就像包饺子。醒来的时候馅料不要咸也不要淡。饺子要卷薄卷厚。饺子不要做得太大或太小。烧开水不要急，包饺子不要急，吃饭不要忽冷忽热。就是和我们住在一起，不也是这个道理吗？

生活中，我们都憧憬着诗和远方，但谁又能逃避厨房里的柴米油盐呢？生活在有烟火的厨房里，幸福在于美食的发源地。

当我们不能有诗和距离的时候，就要把一日三餐做好，把生活变成诗。把食物做成一幅画。

未来的某一天，你会突然发现，每一个平凡的日子，每一顿饭的米、油、盐，都是我们寻找的诗和远方，也是我们寻找的幸福的发源地。

好好吃饭，一天做三顿饭，最后会心情好，身体好。

做饭的过程就像一个幸福的家庭，厨房里热气腾腾，案板上切菜的声音，汤烧开时开水的声音，锅碗瓢盆的碰撞声，吃饭拿筷子的人的欢呼声，孩子的脚步声，老人的笑声。

厨房里的欢乐时光歌词 厨房里的欢乐时光来源于哪里

1、厨房里的欢乐时光是纯音乐，没有歌词。

2、厨房里的欢乐时光是问题餐厅的配乐，《问题餐厅》是由拉近影业，年青时候联合出品的都市爱情剧，由黄常祚、崔洁、尹文君联合执导，由焦俊艳、李凯 馨、叶子诚、吕夏、李墨之、刘洁涵焦仲慧领衔主演。该剧讲述了 唐玉冲破种种阻碍，自己开餐厅，同时多次向男权社会发起了一系列挑战，并完成了集体共同成长的故事。该剧已于2017年3月23日登陆腾讯视频

和朋友一起做饭、聊天，开放式厨房的快乐仅限于此吗？

作为一个家装的有经验人，我以前在装修房屋情况下装基本都是开放性的餐厅厨房，因为那时候这类餐厅厨房刚时兴，加上家里面的房型非常小，所以才安装了这种餐厅厨房。开放式厨房使用的过程当中其实是有益处也是有坏处的，最直观的体会是这些厨房油烟在做饭时其实会四处乱窜，因此一定要买一个吸附性十分好的油烟机。但是开放式厨房的确就会显得大客厅非常大，因此有好有坏。

开放式厨房是把大客厅也有餐厅厨房相互连接的，显得十分宽阔和空气，自然通风效果是相当不错的，即便是夏季做饭时都不会觉得很烫。如果一个厨房太小得话，容下的东西了非常有限，可是进行了开放式厨房以后，感觉可以容下的东西了也更多了，在做饭时还可以与家人闲聊，一起享受生活。一般开放式厨房和客厅相连的地区都会有一个小吧台做一个区别，这一小吧台可以当做饭桌，还可以用于置物上边可以放一些日常用具或者放一些摆饰，都十分方便。

我家里装小吧台是U型看起来全部动感，平常下班了去做饭时也是觉得比较轻松，只需要将小吧台里边的高脚椅给拉出就可以在这儿享有惬意的时光。这儿的小吧台可以制成抽屉里面放一些厨具或者调味料，乃至还可以放一些厨房用具，跟平时切土豆丝或者做饺子都是会在这个地方开展。

但是装开放式厨房的厨房油烟是极其重，因为平时大伙儿在家里炒菜的习惯性就喜欢用爆火来油爆，因此厨房排烟较多，大客厅很有可能都会有一些油烟。假如是一般餐厅厨房得话，做完菜只需清理一下厨房油烟很重的地区，可是开放式厨房索取洁净的总面积就很大。因此装开放式厨房一定要选择一个吸附性比较强的抽油烟机，并且还要提前准备收纳整理层面设计，自己在家里也需要勤劳一些，要定期清扫。

厨房里的乐趣健身

厨房里的乐趣健身

厨房里的乐趣健身，运动是保持身体健康的基本途径，运动在我们平时的生活中是非常重要的，适量的运动有益健康，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，和我一起看看厨房里的乐趣健身，知识。

厨房里的乐趣健身1

1、踮脚尖

锻炼部位：腿部

这个动作可以用在很多时候，如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下。做5组，每组1O次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。

2、单腿站立

锻炼部位：腿部

在厨房中单腿站立，劳动时也可以做这个动作，如切菜时，将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出一步，脚尖着地，腿用力打直，向侧面提起，保持20秒，换另一侧。

3、前后下腰

锻炼部位：腰部

在洗碗池边，由于站立时行过长，会使你的腰部肌肉感到疲劳，所以在结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一大步距离，双手扶着水池边，缓缓下腰，拉伸背部与腰部的肌肉，下压5次。

4、下蹲

锻炼部位：腰部、大腿

可以将厨房设计成必须蹲下才能拿到炊具，在下蹲时两腿并拢，腰部以上部位用力挺直，这样可以锻炼腰部及大腿的力量。

5、俯卧撑

锻炼部位：手臂

煮的汤还没好，向后退一步，双手支在冰箱或者桌子上，手臂弯曲、双腿绷直，让上身慢慢向冰箱或者桌子靠近。一般每次做饭都能做上15次这种厨房里的“俯卧撑”。

6、转腰

锻炼部位：腰部

让自己在洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近放在手旁，而是双脚原地不动，利用腰部力量转腰，将洗净的物品放在身后的位置。

7、转颈

锻炼部位：颈部

利用炒菜等待的间隙，站在锅边活动一下颈部及肩部，头部向左向右交替绕环。在忘我地操作时，肌肉难免会在不知不觉中紧张，所以要随时活动一下。

8、侧弯腰

锻炼部位：腰部

在煮咖啡、煲汤或烤糕点等需长时间等待的空隙中，在厨房中做一下侧弯腰。这样的动作虽然幅度不大，但却能很有效地舒展全身。

9、臂部伸展

锻炼部位：臂部

在拿取较高位置的调料或炊具时，不要随意地一拿了事，其实这是你锻炼的一个好机会，用力伸展手臂一直传递到指尖，同时双腿用力，踮脚尖。

厨房里的乐趣健身2

小动作享受健身乐趣

1、小指拉环增肌肉

在地铁、公共汽车上使用吊环时，不要只是茫然地拉着，你可以将小指、无名指、中指挂在吊环上，手腕向内，只用小指的力量。用这种方法，可以帮助腋下的肌肉变得更为结实，当然手臂的肌肉也会得到增强，习惯后可只使用小指拉吊环。这不失为一种很好的肌肉锻炼法。

此外，还有许多日常能够做到的肌肉锻炼法。学一下少林和尚双手合十的手势合拢双掌，用两手腕使劲互推，或张开两肘，使双手手指交握，然后互相拉引等锻炼，每天只要各做10~20秒钟就有很好的效果。在两膝间夹住一个皮球的练习，对于增强腿脚的肌力也很有帮助。

2、走螃蟹步练平衡

所谓的.像螃蟹一样行走其实就是侧面行走，首先把两脚站开至比肩宽一点的程度，使其同在一横线上，然后一面保持两脚的距离，一面朝侧面走去。如果经常做这种练习，身体的平衡能力会不可思议地增强。

3、夹纸片健美胸部

在腋下夹一张纸片走路，这不失为一个健美胸部的好办法。如果坚持做这种练习，手臂和胸部的肌肉自然会发达起来。但是，为使肌肉保持柔软，走路时不要忘记做自由摇摆手臂的运动。还可以养成从高处取物时，迅速地收回肘的习惯，这样也可锻炼手臂肌肉的力量。

4、仰俯卧挥腿减脂

每次睡觉前或着起床时可以做两种挥腿的动作：第一种是仰卧身体，在床上或地板上躺成一个“大”字，把右脚向左边越过身体挥出，用左手抓住其脚跟。接着换边挥左脚，用右手抓住其脚跟。如此左右各做10次。对于运动不足的人而言，这种运动也许显得激烈些，不过运动后的快感是相当令人满意的。

第二种是俯卧，将右脚向左边挥出，使其脚尖达到身体左边尽量远的地方着地。然后换边做同样的动作，只要左右交替各做10次就有确实的效果。要领是上半身绝不可离地，眼睛盯向着地的脚，这种扭转身体的感觉非常舒适。

这两种运动毫无疑问能强化腹肌，使其经得住打击，同时更是消除腹部赘肉的良方。

做饭的乐趣作文500字

人生在世本身就是一种乐趣，而生活中五彩斑斓的世界，它就像一双洁白无瑕的翅膀，带你飞向快乐的天。而我的乐趣就是做饭。

记得那是去年放暑假时候的事了，爸爸妈妈都在为各自的事情奔波，而我把所有的作业都做完了，闲着也是闲着，那为何不为他们减轻一点负担呢？我想。

说干就干，我匆匆跑向书房，找了一本《营养菜类大全》，一眼就看中了蛋炒饭这道菜，于是我按照说明准备了厨房三宝中的二宝葱姜和昨天剩的米饭鸡蛋和一点油。

开始做了，我先往锅里倒了一点油。只听“丝啦——”一声，油点就像顽皮的孩子，四处乱溅。啊！准是锅里进水了。哦忙把锅盖盖好，下面就要磕鸡蛋了，我先轻轻一磕，鸡蛋一点点变化也没有，我使劲一磕，蛋壳就连同蛋清蛋黄一股脑的流入了碗里，我费了好大的劲才把所有的蛋壳都挑了出来，第二回我小心了许多，可还是有蛋壳流进了碗里，第三回我想出了一个好办法:用筷子把蛋壳扎出一个小孔，然后倒进碗里就不会有蛋壳流进碗里了。接着我把切好的葱姜末和盐都倒进了碗里，拌均后入锅，等鸡蛋熟了把鸡蛋切成丁在把昨天的米饭也倒入锅里。看着这黄白相间的蛋炒饭，成就感溢满心胸……

该吃晚饭了，我的蛋炒饭放在了最显眼的地方。待“权威人士”老爸尝后说：“呦！多日不见手艺见长呀！”“哪里哪里……”嘴里虽然这么说，可我心里比吃了蜜还甜。

是啊！享受不仅在于结果，它是一种美，是一种快乐。无论在何种境遇，无论成果多少，只要我们学会了享受，一切都会变成乐趣，做饭不是也如此吗？