阿姨开着窗户开空调睡觉(开空调开窗的人)

叔叔阿姨们，请教一下，怎么样开空调睡才是比较健康的呢？

1.尽可能的不要使用空调。

2.尽可能的把空调温度设置的高一些，比如26度或以上，我家里的晚上睡觉是设置为28度。建议使用睡眠模式。

3.保证室内有足够的新鲜空气，可适当开启一些窗户。

4.保证室内达到舒适的相对温度，如60%，必要时可使用加湿器。

5.平时要有一定的运动。

一个偶然的碰巧,在一武汉家政网站看到了一篇保姆是否应该开空调的探讨,大家说说,是否应该给保姆开空调?

我到那个什么的小黄家政公司的网站上看了，

意思是说取决于你请保姆是干什么活儿，如果是请保姆带宝宝，那就狠心别开空调，择抄了以下几点原因：

第一：因为怕保姆在没有我们家里人看护孩子的情况下疏忽了宝贝们。让宝贝们吹了冷风和冷了肚子！因为两家伙最近都肠胃消化不好，而且两姐妹都胃寒！所以不能着凉和吹冷风冷着胃，这是非常重要的。

第二：是因为怕保姆以自己的冷热标准来衡量宝宝们的冷热标准，开习惯了空调只要有点热，保姆们都不乐意。

第三：是怕保姆们在开空调的同时还吹着电风扇对着宝宝，直接把寒气往孩子身上吹，那是最让人担心的！

第四：开着空调房间里空气很不好，细菌滋生，而且湿度很不够，大人都容易得空调病，更不要说这么娇嫩的宝宝！特别是夜里都开着空调睡觉的话，早上起来人会觉得异常的疲惫，有时候还会头痛！

所以不是我狠心，不让宝宝凉快，而是总总的总总，我真的害怕一味的凉快而给她们娇嫩的身体带来不好的影响，我宁愿让她们热点，身上多长点痱子，也不愿意让宝宝们有丝毫的冒险。因为宝宝的身体太娇嫩受不起冷气的袭击！而且这个不是自然的，而是人为的降温！

真是可怜了带宝宝的阿姨，因为宝宝让您酷热难熬，

让我们一起对带宝宝的阿姨说一声，阿姨，辛苦您了！

一边开空调一边开窗户可以吗？

现在的天气越来越热了，天气预报说这几天有些地区最高气温将会超过40度，晚上要不是开空调，根本无法入睡！说起开空调，很多人都习惯把门窗紧闭，一是降温快，二是不让冷气跑出去，让外面的热气跑进来，最大限度提升空调使用效率，节约用电。

但也有很多人开空调的时候打开窗户，利于换气通风，那么问题来了，开空调的时候到底要不要开窗户呢？或者说有没有必要开窗户呢？

持开空调不能开窗户观点的人认为：开窗户的话，室外的高温、高湿气体会进入室内，一方面给空调增加巨大的负担，同时也使得室内温度变得极不稳定和均匀。空调耗电量会大增，也会感觉不舒适！这个时候还开着窗户就是在矫情，事实真是这样吗？

所以在开空调的时候还打开窗户有什么好处呢？

一、不会感觉到气闷

有人说现在的分体式空调室内机本身会有过滤网，近年来随着科技的进步，又增加了什么“负离子杀菌功能”、“除甲醛功能”、“TIO2过滤功能”等等。

但是从空调吹出来的冷风终究不是处理后的室外新鲜空气，而是你不断呼吸的室内空气循环，如果体质不好或容易感觉到闷的人，还是会打开窗户通风的。

二、维持室内适度湿度

晚上睡觉时长时间长着空调，会感觉空气越来越干燥，嗓子会感觉不舒服。一般人会在房间里放一盆水或开加湿器来提高湿度，实际上这种方式效果甚微，加湿不均匀也不好控制，还不如晚上起来几次喝点凉开水来减少燥热。这个时候如果窗户打开一些，你会感觉睡眠质量要好很多。

三、更好的空气质量和呼吸感受

很多人都不会注意要经常对空调风道、风口、过滤器清洗一次。所以很多时间，空调一开，就会出来一股难闻的气味，而空气杂质含量对于空气清新度的感受影响显著、特别是潮湿的地区，所以刚启动空调的时候建议打开窗户通风，如果不是长时间待在空调房内可以关闭窗户。

室内空气净化器还是小众产品，尚未普及。一般人认为室外空气还是比室内强一些（雾霭特别严重的日子除外），宁愿开窗呼吸室外空气，想不到或不愿意采用空气净化这个办法。

四、心理影响。

除去上面谈到的关于空调要开窗的思维定式，开窗是室内人员最简单的与外界联通的方式，这是中国人贴近自然的内心需求：当目测窗外空气清新的时候自然而然想要开窗，呼吸自然、而不是人为过滤与勾兑的空气，进而释怀那种联通自然的归属感。

简单总结来说，关闭窗户开空调=室内闷威胁健康，开着窗户开空调=浪费电，两相比较下，我也会选择开着窗户开空调，当然不会全开，开一小半那种。

以上内容参考乐乐居-开空调到底要不要开窗户？至少有一半人都错了！

为什么有人开着空调还要开着窗?

夏天空调开着的情况下还是需要开点门窗的，这的话好透气，因为在关闭的状态下空间是封闭的 。空调里面出来的一些氟利昂多的话会容易出现中毒的情况，所以什么时候开空调的情况下都需要开一点门窗 。这样可以让外面的空气进来，涌现一个循环的状态 。再加上夏天开空调开久了以后会使人出现一种头痛或者身体不适的情况下，所以开空调开一段时间以后，人需要到外面的环境适应一下。

卧室整晚门窗紧闭开着空调,人睡在里面会不会缺氧?

不会缺氧。

1.空调吹出的风来源于你室内的空气，室内的空气本身就有氧气。

2.虽然是门窗紧闭但室外的空气还会通过门窗细小的间隙溜进室内，比如冬天

我们经常是一整天都不开门窗的，也不会觉得缺氧，只不过空气会越来越浑

浊，建议开窗通风。

3.本人非常不建议开空调睡觉，容易使人患上空调病，因为人对温差适应程度

差，容易诱发感冒、鼻炎、呼吸道疾病。

4.晚上不用整夜开空调！一般在睡觉的时候【定时】二三个小时就可以了。如果实在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果。先开空调后关窗室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。空调开26℃最合适空调最合适的温度是26℃，既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。闷热天气要开除湿，我们要科学的使用空调，温度和外面不要高过5度以上，利用定时开关功能做

好调节。