中国女排惠若琪生活照片女排运动员惠若琪退役原因(前中国女排队长惠若琪,为何她要在27岁黄金年龄退役?)

惠若琪为什么这么早就退役？

惠若琪退役原因两次心脏手术，家人担心她倒在赛场，平衡热爱的事业和家人，惠若琪选择退役。

在中国女排历史上，像惠若琪这样还在当打之年就退役的球员不在少数。当然，原因也是方方面面。最可惜的是，那些难得一遇的天才型球员因为身体的原因无奈过早退役。

说到过早退役的天才，很多人第一个想到的就是赵蕊蕊。2008年北京奥运会结束后不久，赵蕊蕊就开始淡出球场，那时她才27岁。其实，2008年的北京奥运上赵蕊蕊就已经因为伤病巅峰已过，1999年17岁的赵蕊蕊入选国家队，当时郎导一眼就相中了她，2003年的世界杯上，赵蕊蕊奠定了世界第一副攻的位置，开创了女排一个副攻时代。

可就在雅典奥运会开始前，赵蕊蕊遭遇重伤，这次重伤也成了她生涯的转折。此后的生涯，赵蕊蕊更多时间是在跟伤病搏斗，最终还是因伤过早退役。

薛明跟惠若琪是同一拨的球员。2005年，18岁的薛明被陈忠和召入国家队集训大名单，她被看作是赵蕊蕊的接班人。2008年的北京奥运会，随着赵蕊蕊的回归 ，薛明成了替补，但那时的她也才21岁，拿到北京奥运会的铜牌之后，外界对这名新生代副攻天才寄予厚望。然而，也是因为心脏问题，薛明在2013年就选择了退役，那一年她才26岁。

惠若琪为什么这么早就退役（为什么惠若琪选择退役）

作为一个排球运动员，总会面对职业生涯结束的那一天，即使很多运动员对自己喜欢的运动有太多的不舍和眷恋，但是随着年龄的增长和身体素质的下降，到了职业生涯的末期很多运动员不得不面对现实，然后选择退役，惠若琪也是一样，在感觉需要退役的时候选择退役是非常明智的做法。

惠若琪选择退役首先是年龄的增大和身体条件的下降。每项运动的运动员都有一个黄金的年龄，在过了这个黄金年龄段之后，随着年龄的增长，运动员的身体素质和实力会出现不同程度的下滑，状态也会大不如前，选择退役也是无奈之举；其次，身体的伤病原因。由于排球也是一个非常考验身体的运动，在多年的职业生涯或只能怪，运动员会积累下很多的伤病，而这些伤病也成为了运动员退役的原因之一；最后，自己的生活。每个运动员都有对自己的规划，到了说再见的时候就会退役，然后开始自己的下一段人生。

一、年龄和身体的限制。

随着年龄的增长和身体各方面机能的下降，运动员的竞技水平和实力也会下滑的很厉害，这样的身体状况和个人状态意见不允许他们在进行比赛了。所以他们选择退役，为自己的运动生涯画上句号也是无奈之举。

二、身体的伤病。

在职业生涯中，高强度的额训练和高强度的比赛会给运动员增加很好的伤病，尤其是旧伤未好又加新伤，对于一个运动员来说，身体总有一个承受的极限，但身体的伤病积攒到一定的程度之后，身体已经不允许这些运动员继续打比赛了。退役也就成为了不得已的选择。

三、开始自己新的生活。

运动员在赛场之外，也有自己的生活和家庭，很多人在职业生涯的末期选择退役，为的就是去完成自己还未完成的梦想，过自己想要的生活，这是运动员的跟人选择，也是他们对于人生的新的期待。

你觉得惠若琪是最美的女排队员吗？

30岁惠若琪如今已结婚，为女排发声加油！她为何在巅峰时选择退役？

东京奥运会还在继续，中国女排已经参加了两场小组赛，但是在比赛中的战绩并不是很理想，7月27日晚上惠若琪在社交平台上发文为中国女排加油，作为前中国女排成员，惠若琪现在已经结婚生子，很多人都好奇她为何在巅峰时期选择退役。

惠若琪是一位排球天才少女，有着极强的天赋，职业生涯曾3次参加奥运会，在2016年里约奥运会上帮助中国队夺得金牌，伴随着荣誉而来的是伤病，在2010年惠若琪就遭遇了严重的伤病，因为左键脱臼康复了很长的时间，但是惠若琪一直都没有放弃，慢慢的情况开始好转。在2016年里约奥运会之前，惠若琪还因为心脏问题接受了两次手术，还好没有影响在奥运会上的发挥，她终于圆了自己的奥运金牌梦。

在里约奥运会之后，惠若琪就鲜少出现在赛场了，在2018年惠若琪选择了退役，当时惠若琪才27岁，正是职业生涯的巅峰时期，她选择退役最主要的是为自己的身体健康考虑，伤病已经严重影响了她在赛场上的发挥，退役之后惠若琪就选择了结婚，结婚对象是惠若琪在养病期间认识的一位药剂学专家，结婚之后两人一直都非常恩爱，现在已经有了爱情的结晶。

现在的惠若琪已经很少从事排球相关的活动了，在看到中国女排在东京奥运会上的表现之后，惠若琪发声为中国女排加油，本次中国女排因为朱婷受伤和一传位置的不给力，在小组赛前两轮中分别输给了土耳其女排和美国女排，现在中国女排需要做的就是稳住心态，把所有的精力都放在下一场比赛中，最好不要听外界的声音，祝愿中国女排在之后的比赛中取得好成绩，逆风翻盘勇创佳绩。

“最美队长”惠若琪：退役多年仍被郎平念念不忘，她到底有多传奇

01

2018年2月3日，常州大学 体育 馆人头攒动，这些人来自五湖四海，却千里迢迢只为见证一个女孩的重要时刻。

有不了解的人向人群打听：这里是不是来了一个明星？

万万没想到，知情人的回答却是：不，她不是明星，她是真正的英雄！

后来，女孩终于出现了，看到女孩身影的一瞬间，现场欢呼声一片，仿佛所有的等待都值得。

因为这个被大家翘首以盼的女孩，不是别人，正是中国女排的大队长，惠若琪。

这一天，27岁的她正式退役。

退役2个月后，惠若琪在北京举办了盛大的婚礼。

在婚礼现场，58岁的郎平，拉着新娘的手哽咽落泪，向来坚强的“铁榔头”在这一刻，情绪完全不受控制。

她说：中国女排失去了一个好队长，但我真心地祝你们幸福，孩子，你们一定要幸福。

这一天是4月30日，惠若琪脱下队服，身着一袭白纱，从此翻开人生新篇章。

看到这里，或许有人忍不住好奇，这个叫惠若琪的女排姑娘，到底有何魅力？

她为什么会有如此之多的球迷，紧紧追随不离不弃！哪怕到了2022年，惠若琪依旧是很多人心中最美的排球队长。

再者，中国女排姑娘们个个优秀，为何惠若琪能够让“铁榔头”青睐有加？哪怕惠若琪退役良久，郎指导依旧念念不忘。

今天，就让我们走进惠若琪，来看看这个排球姑娘的传奇人生。

02

谈起自己打排球这件事，惠若琪曾经骄傲的总结：“家族渊源”。

原来，惠若琪的父母就是排球爱好者，或许是父母平日里的潜移默化，惠若琪从小就爱看排球有关的书籍和节目，她说自己小时候最爱看的漫画，就是《排球女将》。

但让惠若琪真正开始着手打排球的，却是一个意外。

当时，惠若琪上小学3年级，因为继承了爸爸优良的身高基因，惠若琪小小年纪，就足足比同龄人“高出一个头”。

放在现在的眼光来看，身高1米92的惠若琪，简直就是老天的恩赐，但对于童年时期的惠若琪而言，突出的“身高”却让她受尽白眼。

“傻大个”，“留级生”，是当时同学们给惠若琪的标签，甚至还有同学在背后议论，“惠若琪长这么高，到底是不是外星人？”

每逢遇到这样的议论，惠若琪都会据理力争，以此来掩饰内心的自卑：高个子是我的错吗？你想长这么高你还长不到呢?

就在惠若琪因身高问题苦恼的时候，改变她命运的机会来了。

那一天，班里来了一个陌生的老师，老师用眼神在班里扫了一圈后，立马就把惠若琪喊到了办公室。

后来，班里同学才知道，那个陌生的老师是位体校老师，专门来班上挑“排球苗子”的。

而要成为“苗子”的首要条件，就是要身高足够高，彼时谁也想不到，平日里因身高受“嘲笑”的惠若琪，竟然得到了唯一的机缘。

多年后在访谈里，惠若琪回忆起自己初打排球的经历，依旧觉得有趣。

她说：当我开始打排球之后，发现我再也不是同学们身边的“怪人”了，原来有比我长得更高的小孩。

起初， 对于女儿打排球， 惠若琪父母以为女儿是出于兴趣，慢慢父母才了解到，惠若琪对于排球是发自骨子里的热爱。

妈妈许雪媛，讲过惠若琪小时候打排球的两件事：

第一件事，是惠若琪有一次发烧，一直烧到快40度，当天妈妈坚决阻止女儿去训练，但惠若琪坚持要去，拗不过女儿的固执，妈妈只好陪同，结果打了几个球之后，实在撑不住的惠若琪就被送进医院。

第二件事，是有一次外面下大雨，妈妈告诉惠若琪，这么大的雨，你去了也没有用，但惠若琪依旧要去，果然去了不久惠若琪就回来了，她有些尴尬的告诉妈妈，球场真的一个人都没有。

看到一脸失望的女儿，妈妈许雪媛问道：你就那么爱打排球啊？

惠若琪坚定地回答：当然爱啊。

不止妈妈问过惠若琪这样的问题，后面跟惠若琪在一起的队友也问过。

队友范琳琳说，跟小惠同住的两年，让我明白了什么叫真正的拼命，不管是练体能还是练技术，惠若琪根本不用任何人去督促，她对自己的要求近乎苛刻。

当时很多人看到惠若琪，都会问她为什么这么拼，不就是打排球吗？

但惠若琪的回答每次都一样，我喜欢打排球，感觉打排球就是我的命。

或许，正是这份发自内心的坚持和热爱，才让惠若琪在打球的道路上一路前进。

10岁开始打球，15岁打进江苏省队，进入省队不到一个月，她便成为江苏女排主力。

随后在2006年全国女排联赛上，惠若琪更是被陈忠和教练一眼相中，破格把她调到国家队训练一个月。

陈忠和说，惠若琪这个丫头，一定要好好培养，说不定未来就靠她挑大梁。

一语成真，1年后年仅16岁的惠若琪，便被入选国家队女排集训名单，从此她正式成为中国女排的一员。

03

在国家队呆了2年后，惠若琪便被作为国家队替补队员，跟着老队员们四处比赛。

虽然是替补，但惠若琪训练的劲头，却不输队里任何一个人，有时候甚至比老队员还要刻苦。

终于在2009年，18岁的惠若琪，第一次迎来人生中的辉煌。

6月，瑞士女排精英赛，这是惠若琪以队员身份，第一次参加国外比赛，虽然是场上新人，但她出生牛犊不怕虎，当场表现非常亮眼！

7月，世界女排大奖赛开打，惠若琪经常在关键赛局被派出场，队里还给她起了个响亮的名字，叫“逆转奇兵”，寓意每次关键时刻上场，打得对手出其不意。

就在所有人都以为，几站世界女排大奖赛下来，惠若琪的事业会上升到一个新高度时，万万没想到，隐藏的危机却扑面而来。

在世界女排大奖赛澳门站，惠若琪和队友以0:3战胜荷兰队，但在比赛途中，因为用力过度，惠若琪直接左肩脱臼，不得不休息一周。

轮到世界女排大奖赛香港站，惠若琪带伤上场，她告诉教练，我的伤是小事，忍忍就过去了，中国女排一定要赢！

彼时的惠若琪，根本没有想到，正是她这一次带伤上场，为后面的受伤埋下更大的隐患。

比赛途中，惠若琪突然受伤倒地，她本以为自己能够重新站起来，却痛得连动都不能动，最后被紧急送往医院救治。

这一次受伤，惠若琪左肩被埋入7颗钢钉，如今这7颗钢钉还留在她的肩膀里， 对此她调侃自己：咱也算是真正的“钢筋铁骨”了。

手术做完后，惠若琪并没有因左肩不适而屈服，她反而更加顽强地训练自己的左手。

就连平日里吃饭，写字，穿衣服，她也会克服自己平日用右手的习惯，她说，我不能让自己的左胳膊就这么费了，我必须让两个胳膊一样管用，这样我在场上才能更好的打球。

看到如此拼命的女儿，爸爸惠飞忍不住偷偷落泪，他说：我们老惠家的苦，都让她一个人吃了。

其实，惠若琪不用这么拼的，她家庭优渥，在父母的庇护之下，她完全可以跟妹妹一样，像个小公主一样快乐的生活，但自从她坚定的爱上排球，她便独自选择了一条充满荆棘的路。

对此， 惠若琪从未后悔，她说：不是每一个人都有机会，让国旗因你的存在而升起。

2012年，21岁的惠若琪，第一次站上奥运会的舞台。

只可惜，在伦敦奥运会上，中国女排并未延续辉煌，最后只拿到了第五名。

比赛结束后，惠若琪坐在地上捶地大哭，她一边哭一边跟队友们说对不起，直言都是自己的错，她作为主攻没有发挥好，让大家失望了。

看到如此绝望的惠若琪，原本已经哭干眼泪的队友们，再次被惠若琪的情绪所感染，一群姑娘梦哭成一团。

哭过之后，这群姑娘们约定，下一次我们绝对不能这样哭，要哭，也是赢了比赛高兴的哭！

2013年，在中国女排陷入困境的时刻，53岁的郎平披挂上阵，再次执教中国队。

5月16日，郎平携手惠若琪一起出席新闻发布会，宣布任命惠若琪为中国女排队长，这一年，惠若琪22岁。

也是在真正成为队长之后，惠若琪才发现身处这个位置的压力有多大。

“队友们训练不好，郎导第一个批评的就是我；比赛大家没有找到状态，队里第一个要承担责任的还是我。”

面对层层压力，乐观开朗的惠若琪，最后自我安慰道：“我是队长，我不下地狱，谁下地狱”。

针对惠若琪成为队长后的表现，郎导很满意，她说，我要的就是这样一个队长，一个能带动整个队伍的队长，有困难，小惠绝对第一个上。

同样在队友眼里，惠若琪也是非常优秀的队长，平日里训练比赛，惠若琪没有一次缺席，她是少有的满勤队员。

甚至有队员称：我们其他人或许都会有懈怠的时候，但队长惠若琪绝对是个例外，她就像是个“铁打的汉子”，不管多苦多累，她从来都没有放弃过。

不只是训练时，大家对惠若琪心服口服，生活中，惠若琪也是大家的“开心果”。

在小队员眼里，惠若琪虽然是队长，但却没有一点大队长的架子，反而特别亲切，不管跟谁都能打成一片。

有队员调侃：大队长是我见过最懒的人，她躺在床上喝牛奶，直接把吸管塞嘴里，手都不带动的；也有队员调侃：惠若琪是我见过最能吃的，她从眼睛睁开后嘴巴就没停过。

而面对大家的调侃，惠若琪则在一旁嘻嘻哈哈的笑，一点都不生气，反而问小队员们要不要吃她煮好的泡面。

那两年，中国女排有了郎导这个主心骨，再加上惠若琪这样一个大队长，整个队伍进步神速。

2014年，女排世锦赛，中国女排拿下亚军，创造了16年以来最佳战绩；

2015年，亚洲女排锦标赛，中国女排夺冠，惠若琪作为队长激动欢呼；

就在惠若琪以为，她会带着队伍继续前进之时，万万没想到， 老天对她的第二次考验已经悄然而至，而这一次的考验直接“关乎生死”。

04

2015年8月，恰逢备战女排世界杯的关键时刻，惠若琪突感心脏不适，到了医院检查之后，被诊断心脏方面疾病急需手术。

听到自己需要手术的消息，惠若琪第一反应就是：那我世界杯的比赛怎么办？

再三确定自己必须手术后，惠若琪哭着敲开郎指导办公室的门。

一进门惠若琪就哭了，她哽咽着告诉郎指导：我的排球之路可能就到这了，我以后可能再也打不了排球了。

得知惠若琪身体状况后，郎平虽然难过但还是坚定地说道：好孩子，你先去手术，等你好了，咱们接着打。

2015年8月18号清晨，中国女排队伍出征，不用出发的惠若琪也起了个大早。

她默默帮助队友们搬行李，然后叮嘱队友们一定要好好打，看到哭红了眼睛的大队长，所有队员们也都沉默着。

她们根本不知道，要怎么才能安慰队长，只能各自在心里发誓，一定要为队长争口气，比赛绝对不能输！

一周后，当队友们在世界杯比赛中挥汗如雨时，惠若琪却躺在病床上，默默观看队友们比赛。

除了错过比赛的遗憾，惠若琪更难过的，是这一次手术，医生并不能保证会百分百不复发，一切还要视情况而定。

而这个手术过程，惠若琪根本不想再经历，她说：手术过程打了麻药，但我意识是清醒的，手术的时候，我一度感觉整个人快“死”了，最后被电击才清醒。

幸运的是，中国女排在世界杯上的表现令人惊喜，11场比赛10胜1负，最后拿下了冠军。

当看到队友们站上领奖台时，惠若琪突然发现，有队友在领奖台上拿着她的12号球衣，那一刻她发现，原来自己从来没有被大家遗忘过。

看到这一幕，惠若琪躺在病床上嚎啕大哭，为中国女排的胜利，为和队友们的友情，也为自己没有站在领奖台上的遗憾···

手术3个月后，惠若琪正式归队，她告诉自己，既然错过了世界杯，那就冲一波2016年的里约奥运会。

但万万没想到，就在一次训练过程中，那种心脏不适的感觉，突然又出现了。

惠若琪最担心的事情， 还是发生了，她的病情又复发了，此时距离里约奥运会不到半年的时间。

这一次，惠若琪开始想自己到底要不要认命？就剩5个月的时间，她能赶上里约奥运会吗？就是能赶上，她手术后的状态，能符合奥运会的要求吗？

最关键的是，自己还要再上一次手术台，这一次的手术结果会怎么样呢？

尤其医生告诉惠若琪，如果就此停住排球生涯，她像普通人一样生活的话，那完全可以不必再手术，但若想继续打球，那就必须手术。

再三衡量之后，惠若琪还是躺在了手术台上，手术开始之前，她告诉妈妈，如果我这一次下不来了，我也不后悔，因为我想再为排球拼最后一次。

看到坚定的女儿，惠若琪父母，教练和队友们全都无声落泪，默默为惠若琪祈祷。

幸运的是，第二次手术成功了，惠若琪依旧有机会争取奥运会。

听到医生这句话，惠若琪压抑的情绪彻底释放了，只是她想不到，压力只是刚刚开始。

临近里约奥运会前夕，惠若琪已经做好了被淘汰的准备，因为她知道自己手术后，状态和训练强度都不如从前。

所以那段时间，她除了训练，就是给小队员传授自己的经验。

她说：那几个月，我想把我打球这十多年的经验都教给小队员，如果我去不了，希望剩下的人也能撑起一片天。

终于，2016年里约奥运会，惠若琪还是去了。

这一年，中国女排承包了很多人的夏天，她们的拼搏精神，她们的绝地逆袭，相信很多中国人至今记忆犹新。

随着惠若琪最后一球的得分，中国女排赢了，那一刻惠若琪和队友们抱在一起嚎啕大哭，她说，我没有遗憾了。

05

2018年2月3日，惠若琪出于身体原因正式退役，在她的退役发布会上，全场上千人齐唱《追光者》，很多人球迷都哭了。

2个月后，惠若琪和杨臻博在北京大婚，郎平哽咽祝福，直呼：中国女排少了一个好队长···

退役之后，惠若琪果然信守诺言，她依旧在为排球事业做贡献。

她开始着手自己的公益事业，设立了排球公益基金，带着老师们一起去偏远的乡村，给大山里的孩子带去了 体育 精神，也带去了希望。

她说，我想在自己力所能及的范围内，让这个世界变得更好。

除了公益事业，惠若琪也不断开始新的尝试，她决定创业，去各地旅行，丰富自己的人生历程。

而惠若琪之所以能够大胆尝试新事物，不得不谈到她的先生杨臻博。

或许在很多人看来，“其貌不扬”的杨臻博，跟众人心中的“排球公主”并不般配，但在惠若琪眼里，这个男人却是非常优秀。

两人在一场聚会中相识，惠若琪起先是被这个男人身上的幽默风趣所吸引，慢慢接触多了，才发现杨臻博在自己的领域，也是才华横溢。

杨臻博毕业于北大，是药剂学方面的专家，最令人感动的是，为了能够在生活中好好照顾惠若琪，杨臻博专门自学了心脏医学方面的知识，这让惠若琪非常感动。

在《鲁豫有约》里，惠若琪谈到，大家有一段时间，一直在网上“攻击”我的另一半，都说他配不上我，但大家不知道，其实生活中他是一个才子，我不管有什么问题，他都能解答，最关键的是，他对我真的很好。

最后，她还补充道：很多人都以为我是“闪婚”，但其实我是在对的时间里，遇到对的人。

2022年，已经成功升级新手妈妈的惠若琪，更是幸福美满。

她经常在网上分享自己的生活，秀一秀可爱的女儿，晒一晒有趣幽默的先生，看到这样的惠若琪，真的为她高兴。

从前，惠若琪为排球而战，从10岁打球到现在，她为排球事业拼搏了21年，而现在，惠若琪已然有了新的人生。

她说，自己在未来要当一个好妻子，还要当一个好妈妈，更要继续自己的排球事业，为更多人传递 体育 精神，看到谈起未来眼神发亮的惠若琪，不难看出她对自己的人生很有规划。

愿你也能像惠若琪一样，有一份热爱的事业，也有一个幸福美满的家庭，人生在世，不可能事事圆满，但只要过好当下，就是人生赢家。

惠若琪为何这么早就选择退役，以她的潜质会进军娱乐圈吗？

现役和退役运动员的差距何止千万，不留恋赛场，不醉于金钱，以自己身体为考量，27岁正青春年级选择退役，惠女神，祝你未来更精彩！

18年运动生涯，12载排球联赛，曾被中国女排五任主教练重用，获得过奥运金牌，排超冠军，全运会冠军，荣耀加身，记得16年里约奥运会夺冠那一刻，朱婷在笑，惠女神却哭得像个孩子，不到两年时间，女神选择退役，这才恍惚过来：对于朱婷，那是一个分号；对于女神，这是一个句号。

2010年世界女排大奖赛澳门站惠若琪肩膀两次脱臼，第二次更是直接让她远离赛场8月之久。惠若琪的父母永远忘不掉女儿从手术室被推出来的细节，“全身发抖，脸、嘴全都是苍白的，然后眼泪就顺着眼角不停往外流。”现在惠若琪的左肩至今仍然保持着伤病的馈赠：

未来女神做的事情也非常具有意义，那就是参与公益，2017年4月26日，“惠若琪女排发展基金会”正式成立，她个人出资50万元，该基金将主要用于中国女排和江苏女排因伤病造成就医困难、生活困难的老运动员和老教练员等公益项目。

呵呵，惠若琪现在正处于蜜月期，我们这样讨论人家的未来之路，显然有些不厚道啊！其实啊，这个问题已经有答案了啊，她早就表示过——不进 娱乐 圈。

现在也挺有意思的，但凡是女运动员长得漂亮点，我们就讨论她进入 娱乐 圈的可能性。其实是这样的，有些人就天生不愿意出那个风头，自然就不进 娱乐 圈。惠若琪因为心脏病不得不提前退役，进入 娱乐 圈也是高强度工作，她能否适应得来呢？还有一点，惠若琪尽管长得很美，但她的身高达到了1.92米，进入 娱乐 圈演戏对于男运动员来说就是一个灾难。配戏的对象实在是太难找，1.86米的男演员都不合适。呵呵，惠若琪的老公也是1.86米，比起惠若琪还矮了不少。高个子女孩有时候也有烦恼，总有人问她到底有多高。桑雪和刘璇两位奥运冠军进入 娱乐 圈，但她们身高太矮，大大影响了她们的发展。

在《十二生肖》中，张蓝星用大长腿取钥匙的镜头成为经典

身高1.77米的2004年全国跆拳道女子55公斤级的冠军张蓝心，算是运动员转型演员较为成功的一个，可是她的戏路就非常窄。除了保镖，就是打手，再不就是反派军官，感情戏演不了。比张蓝心还高15厘米的惠若琪也面临同样问题。

2月3日，前中国女排队长惠若琪在“老家”江苏队的主赛场——常州武进 体育 馆中举办了退役仪式，正式宣布退役。惠若琪可以说是中国排球界著名的美女级球员，拥有众多的粉丝，每到她比赛的时候，球迷为她加油的狂热不亚于粉丝给明星“打call”，可想而知，这样一位高人气并且拥有优异成绩的球员在27岁时就选择退役，是一件多么令人惋惜的事。

惠若琪选择退役的理由其实并不难理解，那就是伤病原因。而且，惠若琪面临的问题是实打实的伤+病：8岁就开始接触排球的惠若琪身体素质并不出众，在高强度的训练和比赛中，伤病就成了她发展最大的阻碍。在国家队服役11年之久，惠若琪几度因为伤病而痛苦不堪。2010年女排大奖赛，她胳膊两次脱臼，为了彻底治好肩膀，不得不进行手术，手术后她的左肩埋了7根钢钉，那时，惠若琪的胳膊抬不起来，但8个月之后，她重新披挂上阵。2015年，在出征女排世界杯前，惠若琪查出了心脏问题。为了能够继续自己的职业生涯，她决定退出比赛、接受心脏手术。但术后重返中国女排的她并没有恢复到理想的情况，2016年3月，在郎平的鼓励下，惠若琪完成了第二次心脏手术，并在术后两个月火速回归中国女排，征战里约奥运会。

经历了这一切，在里约奥运会后惠若琪就有了退役的打算，“那个时候知道自己心脏出了问题之后，觉得非常有可能断送自己的职业生涯，第一次感受到，原来可能在身上一直会有伤病啊，会有这样那样的疼痛，然后突然觉得有可能一下子就要离开球场了。”要说遗憾，惠若琪也是有的，“遗憾就是刚开始享受排球的时候，就要退了。”不过，即使遗憾也必须接受，因为27岁对于一个女孩子来说仍旧是很年轻的年纪，惠若琪的未来理应有更多可能。

是否会进军 娱乐 圈这种东西见仁见智，不是当事人谁也没有办法揣测，人家为什么这么早就退役了，我们也不要过度的揣测，太多的猜测也许对人家会造成伤害也说不定。

每个人都有不同的想法、有各自要走的路，而作为旁观者的我们，可以给予最大的支持就是理解并尊重，理解并尊重她做的每一个决定！ 你在赛场挥汗如雨、我在场外为你摇旗呐喊，你在 娱乐 圈里摸爬滚打、我也会在电视外为你加油喝彩！

没有什么是你必须要做的、坚持的，如果有，那就是你自己的想法！加油，惠若琪，希望以后所有的日子都是你最想要的，都能成为你另一个舞台。

年仅27岁的女排队长惠若琪在黄金年龄选择退役，实属无奈。在伤病缠身、荣誉满身的状态下转身离去，惠若琪已经没有什么遗憾。

其实惠若琪能坚持到2017年，已经是个奇迹了。在郎平麾下，技术全面的她一直是中国女排的定海神针。不过就好像天妒英才，惠若琪这些年一直在与伤病作斗争。几乎每次女排的训练，我们都能听到惠若琪的大喊。

惠若琪生涯首次严重伤病，是在2010年女排大奖赛澳门站，当时惠若琪肩膀先后两次脱臼，这次严重受伤让她远离赛场8个月之久。2015年世界女排大奖赛结束后，惠若琪又在集训期间心脏部位多次出现严重不适。心脏有问题的惠若琪长时间在左肩埋着七颗钉子。不过惠若琪总算坚持到了里约奥运会，并且带领中国女排拿到这枚分量最重的金牌。

在拿到这枚金牌后，荣誉接近满贯的惠若琪已经没什么遗憾，退役回归生活自然成为首选。对她来说，完全是有可能进军 娱乐 圈的。惠若琪有着天使般的面庞，挺拔的身材，一直被誉为中国女排最好看的队员之一。

退役之前，惠若琪其实就参加过很多综艺节目，和范冰冰、沙溢等人都有过交流，节目中的惠若琪美丽、落落大方。最重要是惠若琪具有极强的号召力，又充满正能量，能够为广告商带来很高的收益价值，这样的人不进军 娱乐 圈真是可惜了。

说句不中听的话，我以为，在惠若琪以女排国家队队长的身份夺得里约奥运会、又以江苏女排队长的身份在2017年取得“双冠王”之后，已经达到她作为排球运动员职业生涯的顶峰，她已用尽全力、使尽心力，她把自己榨干了，或者说暂时的感到无力，她想歇歇了，她也需要歇歇了。

能在顶峰时果断退役，不是一般人能做到的，尤其是她所选择的路与魏秋月不一样，很是令人佩服。这是个有智慧、很自信的女子。

人生有无限可能，不只是排球，进军 娱乐 圈也是无限可能中的一种。从她参加过的综艺节目来看，她对舞台的驾驭能力游刃有余，加上她极好的应变、表达能力等综合素质，吃这碗饭未必不可以。只是以她的身高，谁来跟她搭档，谁来跟她配戏？难道让她去做单人脱口秀？

惠若琪的根不在 娱乐 圈，她的根仍在排球。她为排球付出了很多，排球也给她带来丰富的资源，比如荣誉，比如粉丝，比如影响力……如果离排球太远，就如同离开水的鱼，扑腾不长。

但惠若琪可能也不会离 娱乐 圈太远，一方面她将来所从事的慈善事业需要有一定的曝光度，另一方面她身上还有不少特质可挖，极具人气， 娱乐 行业定不会放过。惠若琪适当的与 娱乐 圈合作下，是件双赢的事，何乐不为？

总感觉，随着心境的改变，放下心头的某股劲儿，惠若琪还会回到排球的赛场上，时间或许不会太长。

惠若琪是中国女排前队长，主力主攻手，这么早退役，主要是因为伤病原因导致的，退役后进军 娱乐 圈有一定难度。

惠若琪16岁进入国家队，以自身的敢打敢拼精神和比较全面的技术给时任主帅陈忠和留下了深刻印象，但因为年纪小，技术相对粗糙，没有能够立即代表中国女排出征世界大赛。进入伦敦周期后，惠若琪成为中国女排主力主攻，帮助中国女排夺得2011年世界杯季军，并获得了伦敦奥运会参赛席位。

当中国女排兵败伦敦后，郎导2013年再次临危受命，出任中国女排主帅，惠若琪担任队长。2014年世锦赛作为主力主攻拼得一枚银牌，2015年却因心脏不适错过了世界杯，2016年带伤参加里约奥运会拿到了冠军，2017年随队拿到了大冠军杯冠军，并在全运会后淡出了国家队和江苏队，随后退役。

惠若琪的运动生涯中遭遇了两次大的伤病，对她的影响很大。2010年世界女排大奖赛受伤倒地，19岁的惠若琪刚有起色就遭受打击，错过了多项赛事，包括世锦赛，而且，肩膀上还打进了7颗钢钉，永久跟随在身体里面。康复的过程是痛苦的，好在惠若琪挺过来了。

2015年女排世界杯前夕，惠若琪被查出了心脏问题不能出征，作为国家队队长和主力主攻手，心情可想而知，连见惯了大风大浪的郎导都把自己关进小屋，背着全队掉泪。这次的伤病更难，惠若琪最终无缘成为世界冠军。好在手术后赶上了里约奥运会，拼得一枚奥运金牌。

两次的伤病，对惠若琪的影响还是很大的，尤其是心脏问题。她的这个心脏病，作为普通人群生活影响不是很大，但作为运动员，要参加激烈的运动和比赛，危险相当大。不得已，2018年2月，只有27岁的惠若琪宣布退役，结束了12年的职业生涯。

惠若琪退役以后，曾经参加了一些综艺类节目，但相对她精彩的运动生涯，没有特别出彩的地方；也曾经担任中国女排赛事直播的嘉宾解说，丰富的专业知识和大量国家队的信息也令球迷比较喜爱。不过，到 娱乐 圈也仅此而已，想进一步发展，身高就是限制，搭档不好找啊。

严重的伤病使得惠若琪还处在巅峰期就不得不退役，这确实是中国女排的损失。不过，相对于运动成绩，身体 健康 更重要，惠若琪能够正常生活才是第一位的，而且，奥运冠军、联赛冠军和全运会冠军都已经到手，急流勇退正当时。退役后，惠若琪也尝试了一些 娱乐 圈的活动，也只是尝试而已，长期发展的可能性不大。

还是因为伤病吧，要不当打之年，也是女排非常需要的队员，怎么会退役呢？这不由得让人感叹运动员运动寿命之短暂。

所以，惠若琪在当打之年退役，也没什么好遗憾的，毕竟要外貌有外貌，是女排运动员里最好看的一位了。要爱情呢，也很快就找到如意郎君，结婚度蜜月去了。

但是很多人拿她说过的一句话“不会进入 娱乐 圈”来判断她不进军 娱乐 圈，不觉得脸疼么？当初张继科也是这么说的，后来呢？只能说运动员在服役期，主要精力都在工作上，无暇或者也预判不到以后的情况，说的话不能当真。

张继科可以说了绝对不会进军 娱乐 圈，依然各种综艺参加个不停，还越来越会表演，甚至找了个 娱乐 圈的女朋友景甜。那惠若琪说了不会进 娱乐 圈，也一样可以反悔。

大家是不知道惠若琪已经签约壹心 娱乐 了么？杨天真还挺重视惠若琪的，给了她不少资源，比如芭比娃娃的代言人，还有不少广告代言。

当然，运动员进 娱乐 圈，成功的太少。无论是田亮、刘璇、李小双甚至李宁都努力过，最后成功的，也就小陶虹吧，而且人家还是先读了中戏再出道的，基础好，也用心。

所以惠若琪目前想当演员的话，条件不太够，毕竟没有受过专业训练，运动员的人气是有期限的，刘璇是个最好的例子。

好在如今 娱乐 圈比以前的范围更大了，有各种综艺，访谈，还有网综，惠若琪可以考虑多方面发展，主持人，综艺节目，大赛时去当解说员，偶尔客串影视剧，在生孩子之前，人气够吃几年的。毕竟形象好，情商也高。

你看好惠若琪进 娱乐 圈的成绩么？

惠若琪退役的主要原因就是伤病和疾病。

惠若琪作为一名主攻手，多次担任中国女排的进攻核心，主要的得分手，进攻和防守俱佳。不过也正因为如此，当时的主教练蔡斌、俞觉敏有点过度使用她，导致保护不力，也就受伤了。

她伤到什么程度？手臂疲劳过度，无法举起，所以养伤养了将近一年，缺席了2010-2011赛季的国内女排联赛和2010年广州亚运会，2010年世界女子排球锦标赛。那个时候国家队成绩一团糟，教练频频更换，从蔡斌换到王宝泉，又换到俞觉敏，都没当多久。

当然疲劳伤休息休息就好了，还不至于到退役的程度。她最大的问题还是心脏病。2013年郎导再次执教中国女排，惠若琪委以重任担任了队长。2015年女排世界杯之前，惠若琪查出了心脏病（心速过快），医生已经要求她不要做激烈的运动，亲友要求她早点退役。郎导做工作，要她坚持一下。惠若琪就做了两次的心脏手术，因此缺席了2015年世界杯。

2016年年初，惠若琪由于心脏问题反复而中断一段时间的训练，直至4月末才得以重新返回国家队。郎导依然重视惠若琪，带她出征里约奥运会，依然担任队长。中国女排顺利获得了里约奥运会的金牌。

能够拿得一枚奥运金牌，对于女排运动员来说，运动生涯足够完美了。惠若琪就没有选择再坚持，不久后就退役了。

惠若琪在2018年2月3日正式宣布退役，那时她已经27岁。其实这个年龄对于中国女排的运动员来说不小了，不算特别小。

惠若琪长得漂亮，气质佳，以她的形象完全可以进军 娱乐 圈。但是她太高了，1米92，在 娱乐 圈不好搭戏，找不到合适的男演员。她参加了不少的 娱乐 节目，都是以嘉宾的形式客串一下，很难长期做这个。

里约奥运退役四大女排天王，他们是因为什么原因退役的？

里约奥运退役四大女排天王，他们退役的原因：这四位退役队友之中最让人痛惜的一位就是惠若琪，她在顶峰阶段因受伤迫不得已挑选退役。很早就已经被选进中国国家队的惠若琪，把自己最美好的青春送给了网球，在十多年的排球职业生涯里，她凭借用心与固执为中国女排获得过很多殊荣。2013年出任中国女排大队长后，她带领队友取得过亚锦赛冠军、世界锦标赛季军、斩获过奥运会奖牌，在退役的前一年还协助江苏女排夺得了公开赛和全运会的三料第一，但在这种成就身后是她用成千上万的努力和痛苦换得的，肩膀受受伤休养了近一年，2016年夏季奥运会前又查出来患心血管问题，手术治疗时仍在阎王殿里离开了一遭，最后还坚持不懈上夏季奥运会，而且充分发挥优异。

比赛场上的她是朱婷的最好顶角，退役以后，能像惠若琪那般极致地担负起朱婷顶角重任的主要难求。此外三位退役队友分别是二传手魏秋月、副攻手徐云丽，也有策应杨方旭。魏秋月也是一名中国女排荣誉角色，出任大队长期内也带领中国女排取得过很多荣誉，曾争霸过三次夏季奥运会，第三次的里约奥运会也是带着伤出战，最后完成了冠军理想，退役以后，中国女排的二传现阶段只能依靠丁霞艰辛支撑点。徐云丽这名元老也与魏秋月一样争霸过三届夏季奥运会，荣誉非凡，里约奥运会上她也是朱婷的较佳助手，拦网屡次成功，整体实力极强，被粉丝称之为“南长城”，但最终也由于受伤摧残无可奈何退役，如今变成了一名教育工作者。

第四位退役队友杨方旭也十分遗憾，负伤病困惑在2022年6月挑选道别排坛，退役时还不满意二十五岁，恰逢网球职业生涯的关键期，杨方旭也是一名十分有网球技能的选手，个子肱骨长，快攻优异，打篮球灵便，防御观念强，技术性很全方位，拦网、乒乓球发球、扣杀都很非常好，是中国国家队中难能可贵的全方位型策应手，要不是由于2015年膝关节出现意外受受伤。