瑜伽裤前面很尴尬怎么办(练瑜伽的女性玩起来好吗)

瑜伽裤如何突出尴尬线

瑜伽裤尴尬线是指瑜伽裤过于轻薄紧身，导致三角区隐私部位暴露出来，也勒的难受，会感觉很尴尬，而且女生也会显得“腚大腰圆”。瑜伽裤虽显身材，但三角区的尴尬的确让人烦恼。所以女士在练习瑜伽时可以穿着无痕的莫代尔材质的内裤，以免出现褶皱的尴尬情况。1、找一件孩子不穿的运动上衣就可以，废物利用就行。系在腰间，袖子耷拉身前，衣服身子耷拉腚后，不过练完瑜伽就不要穿着出门了。男人这样穿出门很尴尬的。2、找一条自己不穿的裤子，料子有弹性的，比着瑜伽裤剪两条布，宽度一样，把瑜伽裤拆开，加上布条，档部可以多加布，练瑜伽时更舒服。可以找裁缝帮忙的。

穿瑜伽裤前面怎么避免尴尬

别只觉得健身裤（瑜伽裤）只能在健身房里穿，穿出街也是又飒又爽，给人一种不刻意的氧气感。

这事儿人戴妃几十年前就干过了。

Gigi就是瑜伽裤的忠粉，街拍里经常看到她拿瑜伽裤做搭配。

说道这里，一定会有很多人表示：我三角区的尴尬谁能了解？

今天就给大家揭秘如何避免这种尴尬的方法。

之所以会有这种尴尬，并不是我们亚洲人的体型特殊，而是你裤子的裆部肥了。你可以在试裤子的时候比你的正常号选小一号或两号试试，不要使劲提裤腰，这样，尴尬是不是减小一些。如果选小一号或两号后问题还是不能得到解决，那就要动动手了。

在动手之前我们先来看看裤子的裁剪图是什么样子的。（红线代表前片，绿线代表后片）

接下来我们找裁缝或者自己动手对裤子进行修改。

我画了个草图应该看得更明白一些，虚线部分是裤子前片未经改动的样子，实线部分是改动以后的样子（裆部小尖角往里缩，不要那么尖锐，腹部往里缩，后片的裆部也要随着前片的改动而略变）。你们有没有想过，我们穿紧身裙子的时候为什么没有这么尴尬，是因为裙子完全没有这个裆部的小尖尖，所以我们如果把裆部的线条变得不这么尖刻，三角区就不会那么明显了。

再用实物图演示一遍。裤子前面向上平铺好，沿着我画黄线的部位将裤子的腹部和裆部改瘦就可以了。至于改多少，只能自己慢慢试着来，因为人的体型不一样，裤子面料的弹性也不同，所以给不出具体的尺寸。这条裤子我还加长了腰部，我比较喜欢穿高腰，一是高腰显腿长穿着舒适，二是腰线高了，就不会老往上提裤子了。

因为买来的裤子老是要修改，后来我索性自己做裤子，给大家欣赏一下我做的瑜伽裤。

仿照的是JNBY的款，下面这张是官方效果图。

参考的网上的图纸。在实际裁剪的时候加高腰部，缩进腹部，适当模糊裆部就可以了。

上面腰围、臀围、膝盖围缩进的尺寸仅做参考，因为面料不同，弹性不同。我第二次又用相同的版型做了一条，结果这个弹性比第一次差多了，我几乎穿不进去，只能在两侧做了拼色加肥。

穿瑜伽裤尴尬怎么解决

1、可以把家中自己不穿的夏季的上衣找出一件来，有弹性的那种，可以系在腰间，袖子系在腰间，衣服身子搭在“腚”周围，颜色再搭配合适，那真是特别时髦啦。穿着出门就美哒哒了。

2、如果自己会裁衣服的话，可以选择这种，找一条不穿的裤子，有弹性的，颜色和已经有的瑜伽裤有差异的最好，根据瑜伽裤的长短截下宽度相同的两条布。把瑜伽裤的裤缝拆开，竖着的，加上布条，宽一些，再缝起来，你的瑜伽裤就会与众不同了，美丽。也肥了点，不尴尬了。

3、买来的瑜伽裤太紧身的话，男性朋友的隐私部位会没有一点遮挡，暴露地令自己难堪，其他人也不好意思啊。你有两种情况可以试试。

4、找一件孩子不穿的运动上衣就可以，废物利用就行。系在腰间，袖子耷拉身前，衣服身子耷拉腚后，不过练完瑜伽就不要穿着出门了。男人这样穿出门很尴尬的。

5、找一条自己不穿的裤子，料子有弹性的，比着瑜伽裤剪两条布，宽度一样，把瑜伽裤拆开，加上布条，档部可以多加布，练瑜伽时更舒服。可以找裁缝帮忙的。

6、练瑜伽是不错的运动，如果自己喜欢，就坚持下去，不要管别人的闲言碎语啦。我健康我快乐。