分手后如何挽回女友最有效(闹分手很严重怎么挽回)

分手后如何挽回女友最有效的方法，参考如下：

1、不要说能够引起对方拒绝你的话

一口吃不了一个胖子，尤其是在复合的时候，更不能心急，你不要觉得只要你提了复合，对方就一定会答应，磕磕绊绊的复合之路才是很正常的。所以你一开始就要给自己做好心理建设。不奢望对方一定会理你。不奢望对方会立刻答应你。记住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。

2、弱化你的目的性，掩盖你的意图

在你联系你的前任的时候，一定不要让对方感觉到，你就是来找她复合的，相信我，这只会出现两个结果，要么是让你成为她的备胎，要么是让她远离你。你要让她觉得，你找她只是偶然的，随机的，你只有让她感觉到，你并不是非她不可，她才能对你放松警惕。

其实人对于自己的前任都是有占有欲的，当她觉得你不属于她的时候，她就会产生丧失感，尤其是对于女人来讲，她们希望即使自己已经分手了，但最好自己的前任还是对自己念念不忘。

3.侧面的让她觉得你们之间还有羁绊

你可以利用这三个方法：

物归原主法-----比如说，我的什么东西还在你那，你看看是不是，或者是你找到了一个她的东西，然后问她，我刚刚发现你的这个东西还在我这，你要不要来拿.

感纽带法-----比如说你们共同养的宠物生病了让她来关心一下，之前约定好要去的演唱会门票都买好了。

旁敲侧击法-------找你们共同的朋友，在她的面前不经意的提起你，然后看看她是什么反应。

你都要记住一句话：所有的方法都只是一个参考，千万不要生搬硬套。

4.忘记自己的缺点，欣赏自己

美好的爱情不是没有分手，而是分手后学会了反思自己，欣赏对方的优点，从而找到与对方更好相处的方法，分手后你会更清楚地了解你们之间的问题出在哪里。假如你能先调整自己的心态，去和对方刚刚认识的人相处，那你肯定会比现在做得更好。爱不能离开对对方的爱与理解与欣赏，那么从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件地支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安逸快乐。

1、深度剖析和反思与女朋友分手的原因

女朋友弃你而去，要多想想：你在哪些方面做得不好，刚开始谈恋爱时她是喜欢你什么，现在是她变了还是你变了，你是否真的了解她，了解你自己，只要做到知己知彼，才有可能挽回！

2、放弃死缠烂打，你缠得越紧，她越想挣脱

女朋友离你而去，绝不会是一时心血来潮，有可能她有很长时间，对你内心累积了很多委屈和不满，她是对你失望透顶，与你分手是仔细想过并下了决心的。所以你想挽回，不要着急，越着急越得不到好的效果。

3、冷静一段时间，看对方反应，把握好方式联系她

冷静多长时间，这要根据具体情况来分析。时间长了，错过了最佳挽救时间，对方心里把你彻底放下了，时间短了，她的怨气还没消，所以你要审时度势，把握好时间。

找个合适的时间，把自己当成她的一个朋友，给她发个问候的信息。如果对方有些冷淡，也不要灰心，可告诉她做不了男女朋友，做个普通朋友总可以吧。

4、改变自己外貌，提升自己内在，让她看到你的变化

改变自己首先要从外貌改变开始。一个人最容易让别人看到你的变化的，是自己的外表的改变。比如，改变发型，改变服饰的风格等。外表的改变，也会带来自己心理不同的改变。其次努力提升自己内在。她对你不满，与你分手的真实原因，可能心中基本清楚。如果你要挽回这段感情，就必须要提升自己。

5、借助她的闺蜜和朋友及对她有重要影响的人去影响她

要挽回与女朋友的关系，有一点也非常重要，要处理好与她闺蜜和朋友及对她有重要影响的人之间的关系。有时间可以找与她经常联系的她的朋友聊一聊，聊聊她的现状和想法，聊聊你的想法和改变。还有真诚的表达自己的不足和歉意。

挽回中起到决定作用的并不是你，而是在于她给不给你机会去挽回，任何一次她有意无意的联系都是一次机会，你要做的就是把握好每一次机会，去做最正确的事情，去做最正确的引导，这就是挽回的关键。你要找到跟她共鸣的点。如果她已经完全不理你的话，你可以编制一条你们甜蜜回忆的短信过去给她，慢慢用情绪共鸣刺激她的潜意识，那么她就会慢慢地被你引导到正面能量的道路上去。这就是最好的挽回方式。 和女朋友分手了，想要复合可以使用以下方式，第一，保持和女朋友联系，第二，反思和改正自己的缺点，第三，提升自己，重新吸引女朋友。做到以上几点后，让女生看到自己的决心，建立信任，提升复合的几率

分手了怎么挽回前女友，这样做最有效！

首先，采取断联复合法。感情中的大多数女孩，她们是感性的却也是任性的、脆弱的；之所以这样说是因为她们在分手后，动不动就删了男孩们的一切联系方式，瞬间让很多男生找不到东南西北，更是不知道如何才能更好的将女孩们挽回了。

之前在挽回中我们一直强调断联复合法，那么当分手后女朋友和自己断联了，这个时候说明自己已经将对方伤的很彻底了。

因此，在这个过程中自己需要做的就是旁敲侧击的通过与她们身边的朋友进行互动，来获取和她们有关的消息，多和她们身边的朋友沟通，了解和她相关的信息根据她们具体的情况，找准时机来进行复合，这样做会在很大程度上增加挽回女朋友的概率。

其次，关于挽回女朋友我们又要提到之前常用的二次吸引法。这种挽回的方式无论用于哪种挽回都是行之有效的。毕竟每个人都是一个充满好奇的动物，也就是说她们都是喜新厌旧的，这里的喜新厌旧并不是说是对于别人的一种喜新厌旧，而是说对于同一个人发生了巨大改变之后的再次被他们迷住，重新的陷入了一场爱河之中，而这也就是二次吸引最为巨大的魅力所在了。

所以男人们当女朋友分手了，通过精心的认知自己的错误，改变自己重新回到对方的视野里，吸引对方。这种二次吸引的方法挽回女友其实也是一种十分不错的挽回方法的。
最后，就是采取回忆共鸣法。

所有的爱情开始是美好的、幸福而又甜蜜的，但是它也会随着长时间的相处而出现裂缝，甚至是到了一种不可挽回的境界。

这个时候男人就要抓住女人感性这一特点来对她们采取挽回措施了，因为她们的感性的一面，所以很多女人总是会陷入一段爱情最美好的回忆之中，这些回忆对于她们而言是这段感情中一个最美好的存在。

因此，在这个时候男人在和她们保持联系时，可以多和她们说说过往甜蜜的事情，比如“还记得我们第一次约会的那家咖啡厅吗？

昨天我去了一次咖啡还是原来的味道，不同的是那对小情侣现在结婚了，真的好羡慕他们”等等话语，来一步步的将她们的回忆勾起，从而成功的挽回女朋友的芳心。 分手挽回女友时，最有效的是引导她往未来的方向去想，承诺她一个未来并且说到做到。一个女生愿意跟着你，无非就是想要跟你有一个未来，你在承诺她一个未来的同时，一定要明确承诺女友绝对会说到做到，并且在以后的生活里要体现你所说的承诺，要不然现在的挽回也不能阻止以后的分手。一定要让自己的语气变得温柔，千万不要咄咄逼人，也不能提及她的半点错处。
你如果在女友提出分手的时候迅速想出女友分手的原因，那就想出一个解决方案去向她说明，让她放心继续跟着你。有时候她生气说分手，也只是想要你一个道歉而已。但是这种是要视情况而定的，如果是女生深思熟虑之后提出的分手，这招是不怎么管用的。
还要学会用幽默的语言化解你的错误，如果你实在不知道女友为什么分手，你可以试探性地问，但这个最好要等到挽回女友之后，等她平静下自己的心情，能够心平气和的跟你讨论错误的时候。 抓住复合的时机
分手半个月前后，是挽回的最佳时期。这个时候彼此的情绪平复，当他想起你时，更多的是想起你曾经你们是多么的甜蜜。这段时间，也是他最容易心软动摇的时候。也许表面上他没有主动找你，但背地里，他肯定是在关注着你。当然，只知道挽回的最佳时期还远远不够，需要有正确的挽回策略，才能事半功倍。
重新建立信任感
很多人在分手后尝试做出了改变，但对方可能没有回应。例如你们相处过程中忽略了对方，不够关心对方，在分手之后你立马重新去关心对方，去照顾对方，甚至前往对方的城市去给对方赠送礼物等，这些都可以表明你已经有了变化，但是这并不是一个合理的方式。 正所谓“一朝被蛇咬十年怕井绳”，对于你的突如其来的改变对方会怀疑，会觉得你所做的这些都只是为了挽回她所表现出来的假象，只是一时的，和你复合后过段时间你还是会原形毕露。所以你们之间还存在信任问题，所以要挽回对方必须让对方重新信任你，对方目前还不够信任你，所以才会表现出分手的态度坚决。 都分手了，估计说什么都不管用了，所以没有什么挽回女友最有效的话，如果确实想挽回，只能够靠自己的行动证明和弥补，让她感觉到你的诚意。

在挽回这件事上，人们常常高估了一句话的效果，以为通过一句感人的情话，就可以马上扭转局面，让前任回心转意。

实际上，这些话只有说出口的你自己感动而已。如果说你之前也有过这样的成功经验，在分手后仅凭一句话就成功挽回，那么那次一定不是真性分手，她只是想引起你的注意，不是真的想分手。

所以所谓经典的话，其实是没多大作用的，但是有些话不能说，有些话，说了有效，其中的道理，不妨看看下面几句。

比如。

“我知道自己错了，我会改，你别离开我。”“我不能没有你，没有你我会死的。”……像这样的哀求性话语，分手时是听得最多的。

分手的感觉无疑是非常痛苦的，难免会有人抱着这种撕心裂肺的痛苦去一直恳求对方能够回心转意，都会说很多认错的话，但是这些话往往没有一点效果，最后对方还是头也不回地离去，因为这都是一些没有说服力的话，你是怎样知错？你怎样保证你会改？所以想要在分手后挽回女友的心，说认错的话是没有用的，要说的是一句能够打动对方内心的话。

比如。

“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”

为什么要说这句话？首先如果你在她提出分手之后，要是还一直去否定她的决定，只会增加你们间的矛盾点，并且你还一直向她认错道歉是不能增加她对你的好感度，反而让她更加讨厌你，她决定和你分手就表明他对你整个人都是否定的，你需要做的就是站在她这一边，赞成她的决定，并且“我能做的就是我真正改变给你看”这一句是对她很好的承诺，不是随口说说，而是让她看到你的实际行动。其实这一句话就好比给她的一个心锚，当你做到说的那样时候，她对你整个人都会有所改观，甚至还会被改变后的你所吸引。

其实想要真正挽回女朋友的心，单靠一条短信是远远不够的，你跟她说的那一句话只是为你的挽回铺好一条平整的道路，你接下来要做的就是如何走终点。

首先你需要做到就是说完这句话后消失在她面前一段时间，如果你与她一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要她看到你巨大的变化就必须与她断联。在断联期间必须要找出自身与她相处中的不足，看看是否没给她足够的安全感，是否没有给到她愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。

其实你之所以被甩，根本原因就是你的吸引力不足，可以通过改造自己的形象去提升外在的吸引力，并且多去见识外面的世界，尝试各种精彩冒险的活动丰富自己的生活，再去结交多点有趣的朋友提高自己内在的吸引力。一句挽回女朋友的话在加上你的实际行动才能真正挽回你的爱情。

分手后换回女朋友的句子，

一一我的心里，还是容不下别人，只有你。

一一经历过曾经的分手，现在我心里更珍惜你，更爱你。

插图来自网络，侵权删除

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如果真的对你死心了，那你说什么都没有用了。
如果你真的爱到他不行的话，那你就用实际行动来告诉她你有多爱她，你不能失去她，当然这一切是要建立在她对你还是有心的基础上的。否则即使你送万多玫瑰都么用咯！ 我总以为得到了的，就永远是我的了，但是，如果一直这样想，不管她死活，不在乎她感受，那么，她终究会离我而去，直到现在我才明白，有时候只要我安慰一下，关注一下，那怕就一下，也不会有现在这个局面 ，我知道自己错了，我也不想看你离我而去，我只想陪着你，