申一帆超级记忆法复盘(高途课堂骗局)

好的记忆：图像+联想是世界上最高效的记忆方法。

一，什么是记忆。

一个是记，一个是忆，既能记得住、记得牢，也能够回忆的起来。

记忆天才们其实都自觉或不自觉地运用了图像，他们运用了图像去记忆，去思考。

爱因斯坦曾经说过，他在思考问题的时候后不是用语言思考，而是用一幅幅能动的跳跃的图像来思考，语言只不过是他用来表达的工具。

二。十大原理 。

据科学研究得出结论:左半脑主要负责语言、理解、逻辑、分析、判断、分类等等；而右脑主要负责图像、想象、空间、情感、直觉、音乐、美术、灵感等方面。

1.图像原理

第一个原理，图像原理。即在记忆的时候要尽量出图，利用图像记忆效果会更好。

2.色彩原理

第二个原理，色彩原理。即在图像记忆的时候，我们可以多利用色彩。

3.动感原理

第三个原理，动感原理。即在图像记忆的过程中，图像可以有动感或者利用自己身体的动作来辅助记忆。

4.联想原理

第四个原理，联想原理。即联系和想象，就是在记忆的过程中，把要记的内容与我们已知的内容进行联系，帮助我们记忆。

记忆的时候图像固然是最重要的，但是联想也不可或缺。

联想分为逻辑联想和非逻辑联想。

逻辑联想是基础，是基于我们的认知根据一定逻辑展开联想的。

而非逻辑联想简单说就是编故事，给你任何两个东西，你都可以把它们联想到一起编个故事。

5.有趣原理

第五个原理，有趣原理。即在图像记忆和联想的过程中，想象的故事或者场景中，可以加入一些新奇有趣、搞笑幽默、神奇好玩的元素，让印象更加深刻。

6.夸张原理

第六个原理，夸张原理。即在图像记忆和联想想象的过程中，我们可以尽量利用夸张的手法帮助我们记忆。

7.五感原理

第七个原理，五感原理。即在记忆的过程中，我们要充分调动我们的五种感官——视听味嗅触，来帮助我们记忆。

8.关键原理

第八个原理，关键原理。即在记忆大量信息的过程中，我们要能有效地提取关键信息，这样能够帮助我们更有效地记忆。

迅速提取文章中的关键字、关键词、关键观点和中心思想然后把这些关键思想按照逻辑组织起来，或者串联记忆。

9.专注原理

第九个原理，专注原理。即在记忆的过程中，我们要提前定下目标，并且专注于此，这样效果更佳。

10.重复原理

第十个原理，重复原理。即记忆之后，要在合理的时间节点重复复习，才能使记忆效果更好。