得了痛风该怎么办(请问痛风怎么治疗)

很多老年人都容易患上痛风，诱发痛风的原因有很多，首先可能是因为饮食的不注意和日常生活的不健康而导致痛风的发生。并且一旦出现了痛风，身体当中的关节就会感觉到僵硬，并且开始有疼痛感。一般来说，当我们得了痛风怎么办呢？

　　一、如何治疗痛风
　　1、进行活动
　　当出现痛风情况的时候，虽然关节会有疼痛的感觉，但是需要多活动一下自己的关节，进行关节的运动和进行伸展，才能够让关节的尿酸沉着减少，祛除身体当中的尿酸沉淀。日常的锻炼对于患有痛风的患者来说也是有必要的，不能够因为疼痛的感觉而放弃锻炼，反而会让更多的尿酸在身体当中进行沉淀。

　　2、调节饮食
　　痛风的患者很多时候是由于饮食不当而造成的痛风。而在碱性的环境当中尿酸的堆积更加能够溶解。因此在日常的时候应该要多吃一些水果和蔬菜，让身体当中呈现碱性，溶解身体当中的尿酸结晶，才能够让尿酸排出到体外，减少身体的痛苦。

　　3、进行按摩泡脚
　　痛风的患者日常也可以多泡脚以及多按摩。对于患上痛风的地方，需要多按摩才能够缓解关节的疼痛，并且在日常当中按摩三十分钟，就能够缓解身体的痛感。另外也可以多泡泡脚，能够缓解痛风的情况。
　　二、如何预防痛风
　　1、少吃海鲜以及啤酒
　　常常吃海鲜喝啤酒，虽然十分美味，但是却容易让身体当中的尿酸过高，堆积在身体当中。因此在日常的饮食当中要少吃一些海鲜类食物，少喝啤酒，才能够降低身体当中的尿酸结晶。
　　2、多喝水
　　虽然说在很多的疾病当中，都需要多喝水。但是在尿酸过高的情况下面，也是需要多喝水才能够降低身体当中的尿酸含量，减少尿酸在身体当中的结晶，才能够让痛风的情况得到缓解。

原发性痛风目前尚无根治的方法，但主要控制高尿酸血症，可以使病情逆转。

第一，一般的处理，就是蛋白质的摄入量，要限制不进食高嘌呤的食物，要严格的戒酒，避免诱发因素，要多饮水量，使尿量在两千毫升以上每天。

第二，急性关节炎期的治疗，要绝对的卧床休息，抬高患肢，避免受累关节的负重，持续到关节疼痛缓解后72小时左右才可以逐渐的恢复活动，并且要尽早的应用下列的药物来控制关节炎，缓解症状。

包括有秋水仙碱，对于控制痛风性关节炎具有显著性的疗效，当为首选。非甾体类抗炎镇痛药，对于不能耐受秋水仙碱的患者比较适用，主要的药物包括布洛芬，皮质激素。

主要针对急性关节炎的发作具有迅速缓解的作用，但是停药后容易复发，长期的应用容易导致糖尿病，高血压等并发症，因此不宜长期的应用。

第三，间歇期与慢性期的治疗，主要是通过合理的应用具有抑制尿酸合成与促进尿酸排泄的药物，来控制高尿酸血症。

痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池（约为1200mg），每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。痛风发作时，建议喝滋风草茶，目的是控制痛风关节炎的发作，纠正高尿酸血症，防止复发、破坏关节及肾脏。可以长期使用无副作用。
痛风的调理是一个系统性的难题，根据患者情况可采用以下几种方法：
一、物理调理：包括按摩、食疗等方法，是和药物疗法一样都是保守疗法，主要作用是辅助其他疗法，缓解病痛，保持关节等部位的活动性。
二、手术调理：痛风石已经严重影响日常生活且药物无法消解时，需要手术取出。
每天多吃含有水分较多的食物
水分多的食物主要是水果，含水分以及矿物质元素丰富，具有降低体内尿酸的效果，提高尿酸排放，因此痛风病人可以多吃水果。
多吃清淡食物
清淡食物不引起神经系统兴奋，不影响到痛风病人正常的排泄尿酸，所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。
细粮食物为主
粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食，考虑到老年人的消化系统下降的问题，建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主，少吃粗粮食物。 痛风要从几个方面进行治疗：1、一般治疗，可以通过低嘌呤饮食，忌食动物内脏、海鲜、啤酒，少吃菠菜、花菜、扁豆等。多饮水，每天的尿量要达到2000-3000ml，可以使用小苏打碱化尿液，保持尿的pH值在6.2-6.8之间。2、使用药物来促进尿酸的合成和尿酸的排泄，促进尿酸合成的药物首选别嘌醇，促进尿酸排泄的药物是苯溴马隆。还有其它的治疗，如果痛风疼痛时可以使用消炎止痛的药物进行止痛，也可以采用中药或者中成药进行治疗。 目前据统计我们国家痛风的患者大概有超过两千万，高尿酸血症的患者有接近两个亿了，可以说是一个非常常见的一个疾病，为什么会出现现在这样一个情况呢，主要是原因跟大家的饮食结构的改变有一定的关系，就是高嘌呤食物太多，也就是我们从以前的比较偏向于清淡的饮食向嘌呤含量比较高的、高嘌呤饮食过度，比如说肉类，比如说动物内脏、煲的汤这一系列的食物，我们吃的太多有一定的关系。只要通过饮食控制、喝嗞凤草茶调理等手段，长期把血尿酸水平控制在达标范围内，沉积在关节腔内的尿酸盐结晶就会渐渐溶解，当它溶解完后，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再产生新的结晶，痛风几乎不再发作。这时，就可以认为痛风断根了，被治愈了。
当然还跟一些遗传因素、基因、环境有一定的关系，所以痛风的诱因，就是诱发尿酸升高的原因还是比较复杂，我们知道的原因肯定是饮食有一定的关系，有一些基因有一定的关系，但具体每个原因起到多少作用，目前我们很难回答，那我们只能说在饮食上面、在生活习惯上面，我们严加控制，这样就能够减少痛风和高尿酸血症的一个发作和发生。
痛风是一种代谢性疾病，它是由血尿酸增高引起。痛风不能吃以下几种类型的食物：
第一、患者不能过度地摄入高嘌呤食物，如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸，就会造成血尿酸急剧升高，长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶，从而引发痛风。患者要需要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜，蛋白质类食物，包括牛肉、羊肉，以及火锅的肉汤。
第二、患者要多饮水，肾脏是唯一能够排出一些尿酸的器官，多饮水能够改善尿酸的排泄。
第三、痛风患者忌酒，不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍。 一、饮食

首先，最需要关注的就是大家在饮食方面的问题，如果说吃的比较丰盛的话，一般都比较多酒多肉，所以就很有可能会导致血酸升高，这样才引起了痛风的发作。而对于大部分的人来说一般都会在晚上的时候去吃的比较丰盛，所以到了睡觉的时候血酸升高的非常明显，可能发作了通风。

二、代谢

因为我们在睡觉的时候的话，身体就会进入一个短暂的休眠状态，这个时候身体的代谢是相对比较弱的，所以说对于血液中的血栓也是代谢不足的，这也就是为什么大部分的痛风患者都会在晚上的时候发作痛风。

上面给大家介绍了为什么晚上发作通风比较多的主要原因，那么如果一旦发作痛风，要怎么样快速的去止痛呢？

一、药物

最重要的还是要尽快的吃药，因为对于血栓的调节只有通过药物才能够达到最快的效果，所以说一旦发现自己痛风发作了，尽快吃药是最好的办法。还有就是平时按时按量的吃药，对于身体恢复比较好，才会有可能减少痛风发作的次数。

二、冷敷

如果在家里吃完药以后疼痛感还是没有消失的话，可以试一试冷敷，一定要注意的是冷敷，而不是热敷，这个时候人体的关节是有炎症的，所以说只有冷敷才能够缓解疼痛感，还有就是要注意冷敷的时候要用毛巾隔着冰块。

三、抬高疼痛位置

在疼痛感发生了以后，尽量的抬高疼痛的位置，这样的话能够减缓血液瘀滞，并且可以有很大程度的减缓浮肿，对于疼痛感的消失也是有着比较好的作用的。

可以吃氨糖，功效/作用：

修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。

适宜人群：

1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;

2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；

3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；

4、骨质退化的中老年人群；

5、长期从事重体力劳动者；

6、长期伏案工作者

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

得了痛风应该怎么办？

怎么才能快速的缓解这个疼痛，

并且把对身体的伤害降到最小呢？

今天程医生就给你支3招，针对不同时期、不同类型的痛风患者

大家都知道现在痛风患者是逐年增多的

尤其是年轻人

喜欢喝奶茶、长期吃高油、高盐

一般这个尿酸一查一个准！都是500靠上的！

并且大家都有一个共同的感受就是：

尿酸难降、也难稳定

长时间下来还会长痛风石

急性发作的时候啊痛的受不了

这就是很多人遇到的问题

实际上这个问题出到哪里了呢？你可能是没有用对方法。

那么我们怎么办呢？

吃药治疗降尿酸的药一般就两种：

一种是促进尿酸排泄的，一种是减少尿酸生成的

但要注意一点，想要避免痛风石的形成，减少痛风发作次数，尿酸需要长期稳定在正常值以下，这种药就在长期坚持服用，不能盲目地减药、停药，重要的是这两种药有很多种，你用哪种适合还是要看你的具体病情。

第二个，可视针刀镜，这也是临床上我用的比较多的方法，能直接降尿酸，可以说是治标也治本。

因为痛风石就像个尿酸大仓库，会源源不断地释放尿酸、不断地堆积，吃再多的药也排不完。

针刀镜取出来痛风石等于直接捣毁这个尿酸仓库，很多患者本身尿酸很高，做完第二天尿酸就降低，身体一下就轻松了，就是个小手术，当天就可以下床，这个方法很多正规医院都有，有经验的医生都会做。

如果你还被痛风和尿酸折磨，可以在医生的指导下尝试。

第三个，免疫吸附：对于那些重症或者说对传统治疗方法无效的痛风患者很适用。

像有的患者痛风几十年了，吃了不同类型的药，尿酸还是居高不下，那你就可以试试免疫吸附，他就是通过仪器关你身体里的、关节里的致病因子给过滤掉，我给你打个比方，就等于给人家体内洗了个澡，做完以后你的症状很快就能改善。

希望程医生今天的介绍能帮助到你，我是程医生，关注我，了解更多的风湿免疫科知识。

一、冷敷患处
痛风发作时，由于关节局部炎症产生红肿热痛的情况，这时可用冰袋或湿毛巾冷敷患处，大约敷半小时或直至关节疼痛发热症状缓解。需要提醒的是，冷敷虽然能减轻局部炎症和疼痛，但冰敷时间不宜过久，建议用毛巾包着冰袋，否则容易冻伤皮肤。
但是，要提醒大家，痛风发作忌用热敷或用热水泡脚，因为这会导致关节温度上升加重局部炎症反应导致疼痛增加。
二、抬高患肢
痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用“水往低处走”的原理，抬高患肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。
三、大量喝水
可以临时多喝水，促使排尿，从而排出多余的尿酸。

痛风是体内代谢废物尿酸并未完全排除体外，而是瘀滞关节，导致关节气血不畅通，传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

恢复它， 需要强健体质，加快体内代谢水平，加快体内气血循环，畅通淤堵之处，通过出汗排出体内多的尿酸，使得气血通畅，便会恢复了。

怎么做呢，可以百度搜看此文《54岁，痛风十多年，练习老拳师马步桩2个多月，关节感到轻松！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。