孙悟空金箍棒怎么转的(六小龄童金箍棒棍花)

用食指和中指夹住向右转，再用小拇指勾住转到手掌
然后再继续，反复练习就可以了，

1、如果为了表演,将棍削细,使辊变轻、弹性变好,速度会变快变好看,容易转棍子。
2、如果为了增加能力,增加上肢、那么就要训练腕关节的力量,提高点棍速度。
3、手指转棍子转棍手指卡住一个点,然后注意节奏还有手指用力各个方向要均匀,慢慢来,几次就会了,只要日久坚持,定有成效。

长棍转棍背后换手教学，详细讲解。长棍，金箍棒，武术，功夫，表演，长棍教学，传武，六小龄童。

原地S 跟着我左手右手一个慢动作 先用食指和中指夹住向右转，再用小拇指勾住转到手掌
然后再继续，反复练习就可以了， 你真调皮！~~~ 你真调皮！ 让六小龄童来教你吧 这个教学视频你看看：
http://v.youku.com/v_show/id_XNTM4MTY1MjA=.html 很简单