为什么觉得自己颜值忽高忽低，颜值忽高忽低是不是丑(感觉自己颜值忽高忽低)

颜值的高低，与一个人的心情、状态或是健康水平有着千丝万缕的关系。当代人的心目中，大多都有着颜值即正义的错觉，认为颜值越高，就代表这个人就是好人，故而对自己的颜值也有着一定的高要求。那么为什么觉得自己颜值忽高忽低呢？颜值忽高忽低是不是丑呢？

其实颜值忽高忽低不代表这个人是丑是美，一个人的之所以会颜值忽高忽低，是因为在一个人如果正处于心情好、状态好、身体健康的时候，这个人的颜值就会比正常水平要高，会让人觉得更好好看；但是如果一个人心情苦闷、状态不佳、身体出现疾病的话，那么这个人的颜值即便在平时看上去还是好好的，也会让人觉得此时的颜值看上去一点也不好看。

最明显的区别就是，如果一个人在得到充足的休息的时候，颜值会因为人体精神抖擞而好看几分，相反如果没有得到好的休息甚至还熬夜至深夜或通宵，那么这个人的颜值就会下降好多。因此，颜值忽高忽低并不一定代表丑。

如果一个人保持好的心态，得到充足的休息，即便五官底子不好，但也能让人感到充满活力。如果能够保持好心态和足够的休息，这样也能保持颜值能够更加稳定，不会出现忽高忽低的状态。