打拳击+骑铁马　许维恩身材 *** 辣(侃爷和jayz)

从模特儿转战歌手的许维恩，特别喜欢大量消耗体力的运动，近几个月更是迷上有氧拳击和骑脚踏车。她认为这两样运动让身体线条变漂亮了，脸部皮肤也更紧实，看起来就像打上天然苹果光一样。每周两次的有氧拳击课和骑脚踏车，更让她拥有傲人的马甲线。

每周2次的有氧拳击，让许维恩练出人人称线的马甲线。（图／取自许维恩奇摩部落格）

有氧拳击飙汗　肌耐力大增

许维恩表示，有氧拳击是很有爆发力、挑战性又安全的运动，之前曾试过户外攀岩，但对女生来说较不建议，危险性高又容易受伤，女孩子皮肤细腻，常青一块紫一块也不是很妥当。与攀岩不同的是，拳击课都在室内，沙包和器材都很安全，有氧拳击只要上课一小时就会飙汗，腹肌、臀肌和背肌都能锻炼到，肌耐力大增，大概上两个月课，每周练两次，腹肌上的马甲线就变得很明显。

与姐妹夜骑运动不无聊，最爱的路线是大稻埕到淡水。（图／取自许维恩奇摩部落格）

疯脚踏车　长程夜骑打造翘臀

除了拳击，另一样让维恩疯狂的运动则是骑脚踏车。不上拳击课的日子里，与好姐妹一起相约骑单车，一天可以骑上40、50公里。骑脚踏车不怕晒黑吗？她表示，就是怕晒黑才选夜骑，不只人少，夜晚有凉风特别清爽。最常骑的路线是从大稻埕骑到淡水、社子岛或新店。