马景涛情绪为什么这么容易激动(马景涛第一任老婆照片)

马景涛，咆哮帝的创始人兼第一代掌门人，咆哮是马景涛的演戏风格，同时也是马景涛生活中的处事风格，马景涛一咆哮起来就容易激动，一激动就容易干一些让大众无法理解的事情，比如强吻刘嘉玲等等，那么，马景涛为什么这么容易激动呢？

要从马景涛的人生经历说起，N年前马景涛曾在《非常静距离》上坦言，他是很没有安全感的一个人，从小学开始就这样了。

他出生在台中，因为父亲工作的关系，经常搬家，他也得跟着换学校。小学期间，他就换了5-6所小学了。

往往刚熟悉了新环境，又要转去别的学校，再适应新的环境。这样马景涛就很难融入同学中，被他们排斥，逐渐地喜欢独来独往。

在小学，发生了一件让很尴尬的事。那时他家刚搬家，他也刚转校到新的小学。

由于他跟同学不熟，都不知道学校厕所在哪，上课的时候，也不好意思跟老师说上厕所，就一直憋着。后来他就当着全班同学的面，尿裤子了，这件事成为了马景涛一生的阴影。

马景涛是怎么走过来的呢？他小时候靠四大名著生活：

“那些作品在童年伴我度过很多寂寞、伤心的时光。我小时候出了一场车祸，左脚骨折，封了石膏在医院躺了很长时间，当时正准备上小学的一个调皮的小孩，一下子就变得不爱说话。”

“当时台湾有个东方出版社，除了一套中国古典文学，我父亲把全套都买回来，他也不说什么就是放在我床头。我躺那个地方无聊，就拿过来翻。”

马景涛就是这样在寂寞中长大的，长大后，退伍归来，马景涛感到前途渺茫，到电视台去当了一名实习助理。

一个偶然的机会，有个电影打算找一名新人演男二号，马景涛的学长推荐他去试试，导演一眼看中他，带他去日本拍戏。结果因为表现不好被训斥“你的演艺生涯到此结束了！”

最后谁能想到，马景涛的事业运这么好，一炮而红，然而，马景涛的脾气不是很好控制，有一次他在一个聚会上接受记者采访，一个喝醉的圈内人不断滋事，惹恼了他。

他刚打算把这个人推出门外，结果对方猛地给他一拳，把他的鼻梁打断了。

在医院接受治疗的时候，有记者闯进来拍照和采访，马景涛没好气，和记者发生了冲突。从那以后，马景涛就和警察暴力等词汇联系上了。

马景涛的第一任妻子叫唐韵，两个人是在美国的时候认识的。

马景涛与第一任妻子唐韵在美国认识之后，1990年结婚，但是3年后便离婚了，两人有一个女儿马世嫒，两人的分手原因网上也是有很多版本。

不过最多的一种说法是，马景涛的弟弟，曾因掳人勒赎重罪被判刑十四年四月，假释后以更生人身份，与儿子同年考上东吴哲学系，被外界封为第二位“流氓教授”。

正当家人、社会准备重新接纳他时，2004年圣诞节前夕他却再度犯下强盗罪入狱，再被判刑八年，合并假释残刑应执行十六年。

马景涛为这位弟弟付出太多，因此忍受不了的前妻离他而去，同时马景涛的父亲也去世了，母亲也欠了一千万的债务，久而久之，马景涛情绪越来越崩溃。

最直观的反应就是他的感情生活，台湾女艺人田丽此前在录制节目时透露，她曾和演员马锦涛有过一段恋情。

然而生活中的马景涛容易情绪激动，因为打人成为台湾地区警察局的常客。“比方说在一家餐厅吃饭，可能旁边的人说认识他，看他一眼，他就会冲到那一桌打人，打到整个餐厅的人都被吓跑了。”

田丽庆幸自己并没有成为马锦涛拳脚下的牺牲品。但是她也证实，马锦涛的前妻就是不堪家庭暴力才和马景涛离婚的。

不得不说，小马哥要好好控制自己情绪啊，要不将来很容易出现问题的。

因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.它的主要症状是患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听
到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压
抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没
有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕
麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵
汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状.植物神经紊乱患者常以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果往往都比较正常,什么病也查不出来,上述种
种症状在临床上常被认为是精神病,脑供血不足,心脏病,胃肠病而进行治疗,往往疗效不高或无效,其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系,如果你有上述
症状而且久治不愈时,你可以考虑调治一下植物神经,很快症状即可消失.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安
神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,二是根据您的情况给予情趣调理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.
　
　一般人在生活不顺,工作受挫的时候会出现心绪不良的情况,大多人能通过自我调节,转化恢复正常,如果长期受到压力,再加上心理防御机制不够健全,很容易
出现心理问题.根据你的表现,在受挫后表现出的易激动,胡思乱想,猜疑,不信任,情绪低落等表现,这就是一种心理障碍的表现.长此以往,如果得不到合理的
解决和疏导很可能会导致心理疾病,甚至神经症的发生,从而对以后的生活质量和社会功能造成影响.处理这类问题的办法自我调节很重要,生活上要注意走出自我
的心理束缚,多与人交流,向亲人说出自己内心的想法和困扰,争取他们能共同解决心理矛盾.要多参加体育,文娱活动,来转移自己的注意力,平时劳逸结合,注
意休息.在参加社会活动中要善于总结经验,促进心理的进一步成熟,增加心理防御机制.如果情绪进一步恶化,自己无法摆脱困扰,必要的时候要寻求心理医生的
帮助,参加心理咨询,合理的宣泄自己的不良情绪.
　　情绪容易激动是什么原因不仅仅给我们的正常生活和工作造成了影响，还严重威胁了我们的健康，所以我们一定要做好预防措施，在平时多了解一些相关知识，来保证我们的健康 从心理学的角度来说：情绪受外界干扰而心情又受到情绪的干扰这是很正常的事情，你首先应该端正一个心态:我想控制自己的情绪！
如果心情经常性的容易不好，这只能说明您对外界事物（接触后）的神经反射比较敏感，因为你从内心对某件事物或某类行为一开始就有一种抵触或不满情绪的隐因存在。自身的心理素质、克制能力比较薄弱的话你就会很容易的受到外界因素的影响，你的视觉神经、脑部反射神经就会做出一些行动和下意识的行为。在这样的情形下您的情绪是自发的就产生了，有时候您事过了之后回想起来觉得自己冲动了些，其实这是从一开始您的修养、克制力、个性、自然性都有所反映，其实您没什么问题，你放心吧。从某种角度来看，您还是性情中人呢，人嘛，本来就有七情六欲，如果没有这些所谓的困扰那怎么能叫人生呢？就算是和尚我相信他们也是有情绪的。人本来就有一种对自然界认知的天性，过多的要求自己克制会对自身造成另一种病态心理，那就是抑郁症。所以啊您呢完全没必要担心情绪问题，只需要稍克制就行。
虽然不是病症，但还是希望你在平时多保持一下你内心的冲动感，比如觉得自己很气很气的时候就深吸一口气，然后告诉自己别发火会坏事儿，次数多了你的脑部神经元就会形成一种记忆体。以后遇到此类事情就会马上想到克制自己的行为。其实也没有必要特意的去强迫自己一定要克服。 人常常会在工作或生活中情绪上出现异常，有的人也会患上一种病症，比如说易激动，这种疾病在生活中是很常见的，尤其是现在生活压力大，工作紧张，如果不能自我调节的话，时间长了就会患上易激动这种疾病，易激动是由于受到刺激而感情冲动，使人的心绪容易激动。原因很多，给患者的身体健康影响也是很大的，所以对于这种疾病要早发现、早治疗、早康复。

步骤/方法：
1 造成易激动的原因很多，比如说情绪上受到很大的刺激，过于紧张、焦虑，过度劳累，都有可能会引起易激动，另外感染、碘摄入过多也会引起易激动，有的女性怀孕后也会出现易激动。

2 易激动的患者有很多的症状出现，比如说多汗、心慌、怕热、失眠、情绪急燥，全身无力、有的患者也会出现眼球突出、手舌颤抖等症状，严重的可能会导致女性月经失调、男性阳痿等，要及早治疗。

3 易激动患者在进行治疗的同时，在饮食上也要引起注意，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性食物，比如说辣椒、姜、蒜等，一些有兴奋作用的也要少喝，比如咖啡、酒、浓茶、烟也要少吸。

注意事项
对于易激动这种疾病可能很多人并没有引起重视，认为在情绪上出现激动是很常见的，但是如果经常出现心慌、体重突然下降，失眠等症状就要引起警惕了。 首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时，嘴里默念“镇静，镇静，三思，三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪，增强大脑的理智思维。
当发觉自己的情绪激动起来时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者一个人出去走走，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。
也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过，通过记录和回忆，在思想上进行分析梳理，定会发现有很多脾气发得毫无价值，会感到很羞愧，以后怒气发作的次数就会减少很多。
建议平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变激动的脾气也是有帮助的。 一个人的状态呈现出来的样子是怎样的，那么这个人的心境体验也是怎样的。物以类聚，人以群分，在不同的环境中，塑造出来的个体也会呈现不同程度的偏差，每一种偏差对于自己来说，都是一种积极向上并且形而上的东西。我们不要求自己能够实现什么样的财富自由，但是可以为了自己的生活状态去改变自己的心态。

相信很多人会有这样的体验：遇上一件事，很生气，整个人的状态都不好了，情绪也很暴躁，就想要去打人、骂人。这时候，当别人的一句话再火上浇油一会，就会呈现出一种情绪爆炸的状态，这种状态会让自己无所适从，不知道应该如何去做一个选择了。

很多人事后也会反思自己的状态：觉得自己应该要控制自己的情绪，这种情绪会让自己的状态变得更加糟糕，并且会对自己的身心造成不可磨灭的损伤。有一种损伤对于很多人来说是一种不可逆的，甚至是一种糟糕透了的感觉。明知道这样的情绪不好，但下一次还会继续犯。这就是一种自我状态的失衡。

那么有没有一种方法能够去改变自己的情绪呢？或者说如何能够改变自己情绪激动时的冲突？当平静下来之后，很多事就不是事了。根据多年的临床经验，分享两个方法：第一个方法：当发现有情绪激动时，就使劲点头。为什么要做这个动作呢？因为人在点头的时候就已经充分认同这个情绪激动的事，当认同情绪激动这个事时，那么很多问题就可以迎刃而解了。就会坦然接受此时此刻的情绪，就会对此时此刻的情绪问题产生一种接纳的状态。当对一件不开心的事能够接纳它，这已经是不小的进步了。而且在点头的那一刻，激动的情绪至少已经消退了一半。

第二个方法：掉头离开这个地方。当发现和别人因为某一句话而产生激烈冲突时，那么这时候大脑的区域已经兴奋起来了，此时此刻，继续煽风点火，那么区域兴奋会增加更快，最后直接就爆裂了。那么这时候掉头离开是最好的选择，只有离开的那一刻，很多问题都会得到解决。因为在掉头离开的时候，兴奋的区域会冷却下来，会让大脑充满理性。人的理性状态往往就是在平静的状态中体现出来的。

这两个方法其实是非常好用的，而且操作起来也比较简单。长期训练会形成一种习惯，当遇到类似的情绪波动时，就会想到这两个方法。很多人情绪波动做出了不可思议的事情，往往就是缺乏方法的引导。当方法引导得当，那么解决问题的能力就得到了提高。

控制情绪很难，控制行为也很难，但是无论怎样，情绪的变化对于每个个体都有直接或者间接的影响。能够多一点时间去保持心情愉悦，这样就能够感受到生活的丰富多彩，从而也会降低情绪总是波动的影响。