新兵入伍三个月减70斤，这么快速的减肥是否健康(光吃早餐三个月瘦70斤)

我认为这么快减肥肯定有利于健康。

因为新兵入伍之后运动量是非常大的，不仅每天要面临高强度的军事训练，同时还要参加体能训练。这些训练都是燃烧脂肪的训练，而且新兵入伍三个月训练的非常规律，因此能减轻70斤的体重，对于身体而言本身是非常健康的。因为一旦身体出现过于肥胖的情况，我认为对于人的体重而言是非常不好的。不仅会导致人身体高血压等疾病出现，还会让人的情绪变得非常烦躁。所以身体过于肥胖对人而言并不是一件好事，只有把自己的体重保持在合理范围这样才能更好的去进行生活。

由于现在人们的物质生活水平正在不断的改变，而且吃饭的质量也在变得越来越高。但正是这样的一种生活条件，也引起了肥胖率不断上升。通过这几年的数据来看，中小学生、成年人的肥胖比例正在加重，这主要是因为人们餐桌上的食物变得非常丰富，再加上很多人不注意体育运动锻炼，所以才会导致体重变得越来越肥胖。

因此针对于这种情况，个人认为还是要保持合理的体重才是正常的。因为一个人的体重变得非常肥胖对于人的生活将会造成很严重的影响，同时也会对身体健康产生不利的作用。因此体重如果出现过于肥胖，自己就要想办法控制住体重，让体重保持在合理的范围，才能更有利于身体健康。

总结：我认为身体肥胖有很多种情况引起的，但是每一个人对于自己的体重要格外注意，同时也要保证自己的体重属于健康的水平。这样才能有效的保证自己不会因为肥胖而产生身体健康问题，让自己能够在享受美食的同时，也不会因肥胖影响自己的食欲。

我觉得这么快速的减肥是不健康的，肯定会给人身体带来一定负面影响，最好还是循序渐进比较好。 不健康。减肥应该循序渐进，不能为了掉肉而操之过急，这样只会毁坏自己的身体。 这是健康的，因为减肥方式是非常有科学，有节律的，所以是健康的减肥方式。 不健康，所以他这种方式并不值得倡导，少吃多动才是最健康的减肥方式。