如何区分宽脸与方脸(方脸帽子图片大全)

田字脸，国字脸，目字脸，都是方脸。方的宽度不同，最好的是国字脸。

宽脸：

较宽脸：

中等宽：

中等略偏窄：

偏窄脸：

窄脸：

方脸和国字脸的区别是脸型不同。方脸的特点是下颚比较宽，主要是咬肌肥厚造成的，从外观上看，方形脸的脸型向两侧延伸，看起来又宽又扁；国字脸的脸型是比较竖长的，最明显的特点是下巴两侧有两个非常明显的棱角，看起来就像“国”字的轮廓，方方正正的，有点长方脸的意思，有一部分人的国字脸也是由于咬肌肥厚造成的，因此想要解决这两种方脸问题还是要从消除面部咬肌开始，方脸怎么变成瓜子脸，接下来就分享几个消除咬肌的方法哦。


1.饮食习惯：一个正确的饮食习惯对瘦脸是很有必要的，建议每吃一口食物，就在牙齿两侧细细咀嚼15-25下，然后再细嚼慢咽。平时避免咀嚼过硬的食物，减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率。减少活动度这样咬肌就不会再进一步增大了，但是这样方式想要瘦咬肌还是比较困难的，只能防止咬肌不在继续变大。

2.咀嚼方法：方脸怎么变成瓜子脸，最重要的还是在消除咬肌上，咬肌多是因为咀嚼不当造成的，想要消除咬肌就要选择能渗透面部咬肌的佳颜果，佳颜果含有钾等多种有益瘦咬肌的成分，能在咀嚼中渗入面部软化咬肌，每天饭后嚼一颗，这样咬肌就会很快消除掉的。

3.运动方法：晚上睡觉前，花几分钟做做瘦脸操吧，先稍稍咬紧牙根，这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处，用双手握拳，用关节处用力按压咬肌，不过小编一直在强调的按摩瘦脸手法很重要，还需要有毅力长久坚持，弄不好就会适得其反，咬肌越按越大，这样就得不偿失了。


最后总结下：方脸和国字脸的区别并不明显，但方脸和国字脸都不好看，都是需要瘦脸的，方脸怎么变成瓜子脸，最重要的还是在消除咬肌方面，而咬肌肥大的通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。这虽说不上是坏习惯，但确实会让你的咬肌在不知不觉中变大。所以还需要我们学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力~相信只要咬肌消除了，方脸自然也就能变成瓜子脸了。 宽脸横向比较宽啊，方脸主要是两腮大把，可以通过发型修饰一下，吃吃瘦脸果 方脸指的是下颌角的角度比较方正，或者腮帮比较鼓，脸型整体看起来近似于长方形或者正方形，对比之下鹅蛋脸就是下颌的线条比较柔和，没有外扩的迹象，瓜子脸锥子脸之类下巴就更小了，还明显往里收窄。
方脸有窄方脸和大方脸之别，大的方脸相对来说就可以算是宽脸的一种，当然宽脸不一定是方脸（但一般来说多少会显得有点方），宽脸主要还是看颧骨那个位置的横向宽度，整个脸会显得很大，骨骼很厚重的感觉。方脸+宽脸的人性格比较自我，身体力量感比较强。 方脸指的是下颌角的角度比较方正，或者腮帮比较鼓，脸型整体看起来近似于长方形或者正方形，对比之下鹅蛋脸就是下颌的线条比较柔和，没有外扩的迹象，瓜子脸锥子脸之类下巴就更小了，还明显往里收窄。
方脸有窄方脸和大方脸之别，大的方脸相对来说就可以算是宽脸的一种，当然宽脸不一定是方脸（但一般来说多少会显得有点方），宽脸主要还是看颧骨那个位置的横向宽度，整个脸会显得很大，骨骼很厚重的感觉。方脸+宽脸的人性格比较自我，身体力量感比较强。