1、双腿分开与肩同宽,两腿伸直但膝盖不要锁死,双臂向两侧伸开,微微缩回,抬头挺胸收腹,提起横膈膜。
2、在做摆胯动作的时候,上部身体要保持端正,整体感觉要提气,保持肩平,控制住千万不能倾斜自己的上半身。
3、开始练习时,找一面全身镜,镜前练习能帮助迅速掌握动作要领,而动作到位效果才会更显着。
4、不是大的就好看的,不要盲目的追求大幅度。虽然很多好手的跨部幅度都比较大,在初学阶段,主要是要求对动作的熟练程度。
5、扭胯的时候,保持上身正直,然后将力量集中在胯上,只有下半身动,并且用力的同时将动作幅度做到最大。
注意事项:
舞蹈中的摆胯动作。初学者很不容易,学会。平时要总做。练腰的动作。把腰活动开了。这个动作就好做了。最好跟跳的好的同志。取取经验。他都有一个技巧。一层窗户纸捅破了,就好学了。不要着急。慢慢的学总会学会的。
本文由作者笔名:鱼小鱼偏爱娱乐 于 2023-01-21 21:36:29发表在本站,原创文章,禁止转载,文章内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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