舞蹈中标准的兰花指(兰花指舞蹈动作)

动作要领：伸张五指，立食指，余四指自然弯曲；拇指指面轻贴中指指缘；拇指勿压扣中指指甲；小指僵直会使手形不自然；眼神必须随手指移动而转向。

1、女：兰花掌，动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态；

2、男：虎口掌，动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。

扩展资料

兰花指在戏曲中的发展及文化精神：

在戏曲中，兰花指手型小生是手型小生显示儒雅的标志。据古籍记载，兰花指品鉴之口诀为：钩、柔、白、瘦。

钩，即弯曲；柔，即柔软；白，即白皙；瘦，即瘦削。达到此标准方可称为极品：钩似圆月，柔若无骨，白如玉石，瘦胜麻秆。

兰花指指法甚为繁复，有上翘下翘、前翘后翘、左翘右翘、正翘斜翘等等，再辅以不同的角度和动作的快慢，当真是赏心悦目、曼妙多姿。

参考资料来源：百度百科-兰花指（手势）

1、大拇指和中指捏合，其余三指展开的手势。

马紫晨先生主编的《中国豫剧大辞典》中这样解释：“取自植物‘兰花’的自然形态，拇指搭住中指梢尖，余三指伸直，食指用劲，软而有力。小生、小旦常用。”

释义：由植物“兰花”的自然形态，拇指搭住中指梢尖，其余三个手指伸直，食指用强劲，柔软而有力。我和小天常使用。

2、舞蹈中的兰花指的“指”字可有两种阐释：

一种是作为动词，表示指示方向或其他示意动作。动作要领是伸张五指，立食指，余四指自然弯曲，拇指指面轻贴中指指尖，拇指勿压中指指甲，表演时，眼神必须随手指移动而转向；

另一种是作名词之用，表现一种自然形态，自我表示或动作呈现，又称兰花掌，通常与其他动作之用，是静态的。其动作要领是伸张五指，立食指，余四指自然微弯，拇指指面轻贴中指第一至第二关节处，手指自然弯翘、放松，太用力会使手形僵直，眼神必须随手指移动而转向。使用者也只限定女性专用。

三、 招式门路

1、菊花门单手式，掌心一点朱砂，五指并拢，指尖向上，成捏花状，中指、拇指、小指的顺序缓缓散开如菊初放。

2、黄瓜门双手式，胳膊自然垂与两侧，双手空握，左右小指轮流小幅度弯曲，以左前右后的顺序伸屈。

扩展资料：

历史记载兰花指：

兰花指(掌)文化源流考略（来自网络）

作者简介：王松阳，男，1977—，河南南阳人，硕士，讲师，研究方向：舞蹈史学、舞蹈编导，工作单位：南阳师范学院音乐学院。

摘要 ：

兰花指（掌）作为中国舞蹈以及戏曲中特有的一种基本手型，有着独特的传统审美特征，具有中国人特有的审美取向和文化心理趋向。

但学术界公认为兰花指（掌）起源于古印度佛教仪式中的手印。本文试从远古时期的手指文明到中国土生土长的道教、中国戏曲文化和儒家思想的行为体现以及中国古典舞的发生学的角度，阐述兰花指（掌）的文化渊源流变等问题。进而说明，本文所述观点对中国舞蹈、中国戏曲等一切表演艺术和艺术史学的理论体系建设等研究具有不可忽视的作用。

参考资料来源：百度百科-兰花指（手势）

中指往外顶、大拇指挨进中指、指尖翘起来、手指伸直要有力但不能太僵。 http://v.chinadance.cn/index.php/playlist/view/292/page/25
古典舞的基训视频、 到百度搜索视频 中国古典舞身韵教材1VCD 。 我看过，那个就挺标准。

　　中指往外顶、大拇指挨进中指、指尖翘起来、手指伸直要有力但不能太僵。

　　动作要领：

　　1.伸张五指，立食指，余四指自然弯曲。

　　2.拇指指面轻贴中指指缘。

　　3.拇指勿压扣中指指甲。

　　4.小指僵直会使手形不自然。

　　5.眼神必须随手指移动而转向。

去网上找张图片模仿一下不就行了 没听说要练的 会就好啦 习惯了不用想 出手就是标准的啦 我个人偏好敦煌舞的兰花指我不怎么会表达，就截一些网络上的图片来说明一下敦煌舞中的兰花指： ...没有区别，看个人爱好 ...文化以及形式上的不同，看...