自爆即使全身都涂粉，仍被杜海涛吐槽，沈梦辰到底有多黑(沈梦辰的黑历史)

过去的娱乐圈中的明星，人人都想将自己包装得很完美，因为只有这样才能使得自己获得更多的。可是后来，随着明星在“真性情”这块吃香之后，便开始有许多明星纷纷参加真人秀，一方面是为了增加曝光率，二是为了拉近与粉丝之间的距离，打破了传统意义上的人设之局限性。于是乎，网络上又出现了关于“自黑”的名词，不少荧幕形象备受争议的明星皆是用了‘自黑’这种办法，成功缓解了人设的尴尬。

当然，有些人是为了自黑而自黑，但有些人却是因为实实在在的黑而不得不自黑，其中这个人就包括沈梦辰。自从沈梦辰在社交平台上公开与知名主持人杜海涛公开恋情之后，网络上就出现各种非议，甚至还有人因为她本身长得黑这件事而去指责其整容，致使小姐姐陷入了出名后的死循环里。在这种时候艺人们能做的选择，只有要么接受所有不好的评价，要么全盘否定他人的恶评，对于沈梦辰而言是后者。

被质疑的时候，沈梦辰就趁着热度参加各种芒果台框架内的通告活动，一方面是提升自己的业务能力，一方面是迎难而上，接受所有差评，袒露自己的缺点--黑。特别是在那年与杨幂、佟丽娅等人一同参加了真正男子汉时，因为真实的素颜而上过几次热搜，成功让观众清楚她是真的黑。

不仅如此，如今的她更是大胆晒出自己当年的真实素颜照，引来许多圈内网友的围观和网友的评论。而将自黑进行到底，或许就是沈梦辰能够在芒果台站稳脚步的原因之一。这何尝不是一种赢得粉丝的手段，不过这作为一个女明星也太黑了，幸亏现在的化妆技术了得。

沈梦辰的皮肤很黑，因为有一次拍摄的时候没有加滤镜，这可以看到她的皮肤黑的有点过分。 杜海涛第一次见到她，就说她好黑，宋小宝也在综艺里直言不讳的说，沈梦辰卸了妆和他差不多，她的爸爸也说她黑，让她化妆。 这个只是一个梗吧，什么人其实也没多黑呀，沈梦辰的颜值还是非常高的，他和杜海涛谈恋爱都有9年了，希望两个人可以有结婚的好消息传出来。 沈梦辰并没有多黑，比一般人都要白，只是当初参加节目的时候，在太阳底下暴晒，才显得比较黑。