大胃王这么能吃，是因为身体结构和常人不同吗(日本大胃王新井熊)

不知道从什么时候起，网上开始流行起大胃王的吃播视频。或许有的人会看他们的视频下饭，有的人只是因为娱乐，不管是因为什么原因看他们的视频，每个看他们视频的人或许都有个疑问，为什么他们这么能吃呢？

一、胃的结构特别

举例来说，据医生检查，日本的木下佑香在吃完很多东西之后，她的胃被撑大了66倍，而她的胃则占据整体腔。而其他身体内的脏器则被撑到了其他地方，因为被撑大的胃占据了其他脏器的位置。她的胃在被填满的情况下还能扩大66倍而没有被撑死，这就可能是她们先天原因造成的。但是她吃下去的食物没有被完全消化，被消化的只有一小部分，就像正常人每天吃的食物消化量。

二、后天养成

因为胃的弹性比较好，所以大胃王也是可以后天养成的。有的人看见吃的就像吃一口，就算被撑到难受，也要忍住再吃一口，甚至是吃完自己面前所有的食物。但是为了保持减肥效果，，更快的让自己舒服下来，最快捷简单的方式就是催吐。如果长期如此，胃就会被撑的越来越大。

三、其他原因

能吃完那么多东西，肯定需要很多时间去咀嚼，想必大胃王们的咀嚼能力也是非凡的。试想一下，如果让我们吃那么多东西，只是咀嚼的话，我们就会被累死。他们能吃那么多，吞咽能力也是很厉害的。更何况我们普通人吃饭都需要二十分钟左右的时间，他们吃比我们多好几倍的食物，肯定耐心十足。

有的人天赋异禀，成为大胃王对他们的身体危害很小，但如果是后天形成的，建议不要继续下去了。身体健康才是最重要的。

大胃王那么吃东西，会对肝脏有危害，经常吃撑，胃会不舒服。 这主要是因为每个人肠胃里面胃酸分泌量不同而造成的，胃酸分泌多则消化快，因而就吃的多。 肯定是他们先天的基因决定，他们比平常人能吃，后天的锻炼也是必不可少的。 不一定，可能只是运动量较一般人比较大，消耗的热量多，自然而然就吃的多了。

在传统文化里面，养生包括四个方面：养性情、养睡眠、养居处、养房事。我们必须按照这四个方面去做，才能够使生命长生。

健康养生，它包含的内容十分的广泛，首先我们对于健康的定义是身体和心理上两个都要是健康的。对于养生，在词典当中它是这样定义的，其原指道家通过各种方法来颐养生命，增强体质，预防疾病从而达到延年益寿的一种医事活动。

在现代意义上的养生指的是根据人的生命过程规律，主动进行物质与精神的身心养护活动。所以根据健康养生的定义，我们就能知道，只要是有利于我们身心健康的行为或活动都属于健康养生的范畴。

1．顺其自然：体现了“天人合一”思想。强调在养生过程中要符合自然规律，不可违背自然规律。同时也要重视人与社会的统一协调，人要与自然环境统一，也要与社会统一。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”
2．形神兼养：在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓“形神兼养”、“守神全形”、“保形全神”。
3．动静结合：现代医学主张“生命在于运动”，中医也主张“动则生阳”，主张运动健身，但中医养生也主张“动中取静”、“不妄作劳”。正如《周易外传》所说“动静互涵，以为万变之宗”，《类经·医易》所说“天下之万理，出于一动一静。”
4．综合和审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药……多种途径，多种方式进行养生活动。另外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，所谓“审因施养”、“辨证施养”。
养生之术内容是在养生理论指导下，历代逐渐建立起来的，并不断发展与完善。其内容包括以下七方面：
1．神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。融合了传统医文化、宗教文化和民俗文化内容。
2．行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。融合了传统医文化、宗教文化、民俗文化和美术艺术文化等内容。
3．气养：主要为医用健身气功的“内养功”。融合了传统医文化、宗教文化和武术文化内容。
4．形养：主要包括形体锻炼，体育健身活动。内容融合了医文化和武术文化内容。
5．食养：主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化方面。食养为中医养生之术的主要内容之一，包涵在日常生活之中，因此其应用范围广，适合人群较多。
6．药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药；其制法也多为粗加工调剂，其剂型也多与食品相融合。对此，古代常有“药膳”、“法膳”之称。其应用范围也较广，适合人群较多，营养内容也涉及到医、药、饮食文化等方面。
7．术养：是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法，即利用按摩、推食、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等方法进行养生。其内容主要涉及医药文化。
总之，养生的特点是强调个体行为，所采用的方法应因人之不同采用不同的养生方法。所谓“审因施养”，“因人施养”，在群体中并不强求统一。例如，甲需要重点锻炼形体，而乙需要着重调理饮食，而丙则需要着重调摄精神等等。如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强形体锻炼或改变某种饮食结构，就不一定符合每个人养生需要了。 健康养生包括：

1、形养：坚持适量的形体锻炼、体育健身活动。
2、气养：慎言语以养神气、忌狂喜以养心气、乐助人以养胆气、善制怒以养肝气、少忧思以养脾气、食清淡以养胃气、常咽津以养肾气、深呼吸以养肺气、多运动以养骨气、广交友以养人气、好读书以养灵气、不显露以养元气、居中道以养与气、意内守以养真气、祛惰性以养志气、坦胸襟以养正气。
3、神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。
4、行为养： 包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养
5、食养： 一日三餐搭配营养均衡，不能过饱过饥。
6、药养： 主要内容为养生药剂的选配调制。
7、术养：利用按摩、推食、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺等方法进行养生。　
总之，养生的特点是强调个体行为，在群体中并不强求统一，所采用的方法应因人之不同而不同。正所谓“审因施养”，“因人施养”。 分享一点“心脏”的养生知识吧~

夏季是一年之中炎热的季节，属阳中之阳的太阳。
心脏为火脏，阳气最盛，同气相求，故与夏季相通应。
人体的阳气有着随自然界阴阳升降而发生相应变化的活动规律。一般而言，心脏有问题，尤其是心阳虚衰的患者，病情多会在夏季缓解。而阴虚阳盛之体的心脏病，又往往在夏季加重。
从预防角度看，中医养神理论重视“因时调摄”，主张在夏三月 “夜卧早起，无厌于日” ，尽量延长户外活动时间，使人的身心符合阳气隆盛状态，使心的功能达到最大限度的扩展，发挥生命的潜能。
从治疗角度看，中医学提出了 “冬病夏治”理论。如阳虚性心脏病在冬季易于发作，而在夏季阳气隆盛之时给以适当调理，可收事半功倍之效。

健康养生，它包含的内容十分的广泛，首先我们对于健康的定义是身体和心理上两个都要是健康的。对于养生，在词典当中它是这样定义的，其原指道家通过各种方法来颐养生命，增强体质，预防疾病从而达到延年益寿的一种医事活动。在现代意义上的养生指的是根据人的生命过程规律，主动进行物质与精神的身心养护活动。所以根据健康养生的定义，我们就能知道，只要是有利于我们身心健康的行为或活动都属于健康养生的范畴。对于健康养生，我们有多种的手段和方法。首先我们可以从饮食上入手，在平常的生活当中，我们应该根据每个人不同的需要或者他们自身的体质来定制不同的营养需求。比如一些肥胖的人，他们可以每天多吃一些蔬菜水果，少吃一些肉类，富含脂肪的东西。而对于一些青少年来说，他们在生活当中也可以多吃一些富含蛋白质，钙等营养的食物。每一个人因为他要所达成的目的不一样，那么他所进行的健康养生的行为也可能会有差别。所以我们要根据自身的实际情况来制定符合自己的养生之道。

对于健康养生，在平常的生活当中，我们除了要在饮食上进行适当的调整和控制之外，我们也可以根据自身的情况来制定适当的运动计划，这样会让我们。这样会让我们的身体素质得到一定的增强。俗话说得好，饭后走一走活到九十九。因此适当的运动会给你带来意想不到的收获。在不同的季节，对于健康养生，它的方法也是有很大差别的。比如在冬天我们可以保温杯里泡枸杞，这样可以帮我们驱逐寒冷，在夏天我们可以喝菊花茶，清热解火。健康养生的方法有很多都需要自己去探索适合自己的方法。

要想保持健康的话，笔者身边很多朋友都是这样做的
1早起到外面晨练比如跑步，慢走等
2早起找一个适合的地方练习关氏易筋洗髓功，打羽毛球或者网球
3晚上早睡，还有就是泡枸杞或者菊花茶喝
4中午会午休一会并且保持饮食清淡，不暴饮暴食。
5保持好的心情和精神状态，这样才能让生活变得更美好