怎样久战不射妙招(用牙膏缓解早泄小方法)

两步走：
第一：喝某宝上的 最虎酒；延长时间之外，也能加硬。
第二：每次实战时注意节奏，控制情绪，让心情冷静下来。
多几次这样，会感觉能随心所欲！

第一，你要戒掉对身体不好的习惯；

第二，你要坚持每天锻炼身体。

我自己曾经也就那么一分钟，后来经过 重现强男 此文的帮助，才回复半个多小时，真心感谢。

怎么样久战不射妙招

夫妻双方互相抚摸，找到一些感觉，再慢慢进入，这样身体得到充分的暖场，自然会有一定的提升生活的时间，这个是个技术活！工作压力大，很多的男人都会出现、这方面不行呀，去年我身体也是这样力不从心，妻子也很委屈生气，后来偶尔一次看到（ 杨明 铁身 法 ），学好了一个方*发，一个月就可以壮如牛，她也很快乐，也不再整天无理取闹吵架了，我们很幸福的生活。

相信很多人都知道牡蛎，牡蛎富含锌元素，还有磷，铁啊，钙啊，优质蛋白质，糖类等等很多种营养素，，男人常吃牡蛎能提高性功能还有精子质量，我爱人也经常吃牡蛎和韭菜，对身体很好的调养，牡蛎可以和 山药，莲子，黑枸杞一起熬汤喝不错的食补，对身体肾虚有一点用的。有条件的还可以把牡蛎和甲鱼一起炖汤，味道不错呀，也可以做韭菜炒牡蛎肉，放一些牛肉羊肉更好，达到滋补身体，有丰富的蛋白质，口感很好，我也喜欢吃呀，白天精神状态很好。韭菜炒鸡蛋温中养血，温肾暖腰，今年冬天我手脚冰凉也没有出现了，还是可以呀。先吃饭啦，肚子好饿~

我是一名出租车司机，今年已经32岁了，起早贪黑在路上跑，非常辛苦，但是没有办法，为了生活，其实辛苦一点倒是没有什么。

最主要的是怕身体出了问提，但是不知道什么原因，得了男人等等问提，非常痛苦，经常要拉着乘客又要满街找厕所，让我非常尴尬，而且还不能多喝是水，夏天的时候嘴唇和喉咙都很干啊，这痛苦滋味真的一言难尽。不过值得高兴的是用了 xiaoren延时训练,（xiaoren小任）一纹的知识，那些问题的没有了，现在不在害怕了，更重要每晚都能做二十几分钟，老婆也很开心。

1、健身锻炼

有一部分男性有早泄的问题出现是因为自己的身体健康有一定的问题，这时候就需要加强自身的身体锻炼。加强身体锻炼对早泄的治疗有很明显的效果，其中深蹲这种方法是最为起效的，因为深蹲的过程中锻炼了腰腹力量，腿部力量也得到了加强。

2、降低敏感度

男性之所以会在房事的时候早泄主要还是和他自身的敏感程度有关系，如果自身的敏感度降低了，那么早泄的问题也就得到了一定的改善了，降低敏感度的方法有挺多的，可以在房事的时候使用厚一点的避孕套，这样能够将阴茎隔绝出来，所以就不容易早泄。

3、食用补肾的食物

在我们生活中很多的食物都具有补肾壮阳的功效，男性朋友们可以通过食用一些补肾壮阳的食物来改善自己的身体状况。像韭菜、泥鳅、黄鳝等这样的食物在补肾壮阳的方面都是非常有效果的，每隔一段时间就食用的话对身体的好处显而易见。

4、分散注意力

很多男性在房事的时候都非常的集中注意力，这样的集中注意力，身体会根据神经给出的反馈做出反应，所以非常容易就早泄，但是在这个过程中，如果能够将注意力分散的话，身体话就会有很好的改善效果。

阳痿、早泄是指男人勃起硬度不够，或者同房时间较短，采用中医治疗从根本上解决肾气不足，不固精，禀赋内素弱，你可以试试中医治疗法，最有效的方法是浦济堂男士劲能固本贴，对补肾养血、治疗无精少精都有疗效，中医经络学说为依据，神阙穴和会阴穴治疗用补肾膏药贴敷于身体的补肾穴位，利用药物对穴位的刺激和药理作用，可循经络直达肾区治疗，至于什么治疗秘方，喷剂，延时的药物尽量少用，祝早日康复

转移注意力，速度放慢都可以增加床上时间，但要想有明显改观的，比较好的做法，还是用 奈没尔，轻轻一喷，长达半小时不射呢！ 锻炼PC肌，可以锻炼到想射就射，轻松半小时以上。