以微信朋友圈的方式告知朋友们我戒酒应该怎么写(戒酒戒烟专用图)

1、从今而后滴酒不沾包括所有白酒、啤酒、果酒及黄酒。

2、无论什么场合做到涓滴不饮、滴酒不沾，包括亲友聚会、结婚庆典、生日宴请、单位旅游、老人去世、孩子满月、哥们扯淡。

3、即使朋友热情劝酒，同学以语相激，从今而后我也会做到守口如“屏”。

4、就算人头马、路易那什么、茅台、五粮液等摆在面前决不动心，哪怕子怡、柏之等绝色佳人以身相许，诱我喝酒也会坚决予以回绝。

5、以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣。

6、从今天开始戒酒，即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

7、戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。

8、喝自己的酒是花钱卖命，喝别人的酒是别人出钱，自己出命。大家一次喝一两，身强体又壮。一点酒不喝，生活更快乐。

9、各位老铁，没毛病，已经戒酒了，欢迎大佬们监督。

10、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口，从现在开始戒酒。

感谢大家一路陪伴，今日因为种种原因，决定戒酒，请大家一如既往的鼓励我～支持我，希望我们在生活中再接再厉，再创辉煌，感恩有你，祝家庭和睦美满～ 各位老铁，没毛病，已经戒酒了，欢迎大佬们监督，一路以来，需要监督 谨慎喝酒的场合

在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法。但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会，因此如何面对酒局很重要。
如果主人是老朋友，可以事先告知自己现在已经戒酒； 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ，并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力。
另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的， 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 。有时候如果在吃完晚餐后，晚上还有很长的喝酒时间时，我们也可以提前离开。大多数的人几乎完全不在意我们的离去， 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 。
总体而言我们不要过于紧张，因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚，他们乐于见到我们不喝酒。
聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :
“ 你喝什么? “
“ 只喝一杯没关系 “
“ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话。
我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明。 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “。一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实，同时停止询问我相关问题。
当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好。大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力。对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助， 强化我们保持清醒的决心，同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后，会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝，别人并不会看低你。
当我们被问到想喝点什么时，我们大部分人可以接受汽水或其他饮料，如此一来可以让自己更自在。
很正常的，我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事，而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人。但有时候一位好心、出于善意的朋友或家人，无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难，这时最好试着忍耐，通常不会超过2分钟 ，等到我们感觉较为冷静时， 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心。
有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友，对于你突然不喝酒不满意，你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时，请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你，即使我们不在现场，但我们的心与你同在 。你要学习避开这一类的人，有时候完全可以找个借口直接离开，即便得罪这类人也不是什么大不了的事。 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康。

记住最后一次喝醉的经验

一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。

对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。

周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。

若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。

还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。

如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。

取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。

但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。

一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。

但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。

如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。

喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。

这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”

他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。 感谢大家一路陪伴，今日因为种种原因，决定戒酒，请大家一如既往的鼓励我～支持我，希望我们在生活中再接再厉，再创辉煌，感恩有你，祝家庭和睦美满～

没有打开同步功能就会导致无法同步，同步信息的正确操作方法如下：

1、首先需要打开电脑登录上微信，如下图所示：

2、打开后会有一个二维码，用自己的手机进行扫描，如下图所示：

3、扫描完成以后手机就会出现一个页面，如下图所示：

4、这时将“登录后同步最近消息到Windows”前面的框进行勾选就可以进行同步，如下图所示：

5、这个时候就可以在电脑上看到上面最近的消息了，如下图所示：

手机微信和电脑微信的信息不同步是因为电脑微信在登陆的时候没有勾选自动同步消息选项。；解决步骤如下：；1、首先在电脑上点击打开电脑版“微信”应用软件，然后就会进入扫描二维码登录页面。；2、然后在手机上打开手机端“微信”应用软件，在手机端“微信”的页面点击右上角“+”符号。；3、然后此时就会自动弹出一个选项框， 在此选项框内点击选择“扫一扫”选项，然后将手机摄像头对准电脑上的二维码进行扫描。；4、扫描完成之后，手机端“微信”会自动跳出“windows微信登陆确认”页面，在此页面中点击勾选“自动同步消息”，然后点击下方的登陆就可以了。 这个问题我这段时间也遇到多次了。经过多次摸索。总结出以下方法，不妨试试：
1、保持手机微信是在线的。
2、打开PC端，点击登陆，手机上收到登陆提示，把手机上登陆提示的那里“自动同步消息”前面的勾 “去掉”【记住这里是去掉哦】，然后点“登陆”。
3、确认正常登陆后，退出PC端微信，重新点击登陆，这次，需要在手机的登陆提示的那里“勾选”“自动同步消息”【记住这次是要打勾】。然后点“登陆”。
然后你会发现电脑可以同步最近几天的消息记录了。 你好
您好！很高兴能为您解答， 　 　　 　　 　　 　　　　安卓手机微信语音聊天记录，收发的图片及小视频在哪个文件夹 1、将手机与电脑进行连接，打开手机所在的盘符，并双击打开"tencent"文件夹，然后我们可以看到一个名为"MicroMsg"的文件夹。我们微信聊天时所有的微信语音聊天记录，及收发的图片和小视频就都保存在这个文件夹中了。如果您需要导出到电脑上来的话，只需右击该文件夹，然后点击复制，再粘贴到电脑上的任意文件夹中即可。 2、我们双击进入MicroMsg后，可看到一些32位字符组成的文件夹。每一个文件夹代表着一个微信号码。下图中有三个这样的文件夹，也就代表着在这台手机上曾经登陆过三个微信号。每一个微信号对应的语音聊天记录及收发的图片，小视频就分别保存在这些文件夹中。我们可以双击任意一个进入。 说明：该32位字符串其实是对微信号进入md5运算后得到的一个加密字符串。对于我们普通用户来说，不明白这32位字符串的代表的意思也没关系。我们只要知道每一个32位字符串代表着一个登陆过的微信号就可以了。 3、微信的语音及图片小视频分别保存在如下文件夹中： 图片：image2文件夹 小视频：video文件夹 语音：voice2文件夹 说明：到这些文件夹...数字联起来
望采纳祝你好运