沙追鱼怎么做好吃，沙追鱼的吃法(纳追鱼的吃法)

主料
沙追鱼
500g

辅料
油
适量
盐
适量
姜丝
适量
酱油
适量
步骤

1.沙追鱼洗争沥干 水。用少许盐抛一下

2.油锅中火稍微将鱼两面煎一煎金黄。

3.装碟。表面 浇一层酱油，铺一层姜丝

4.煮饭的时候加在饭煲里蒸

5.饭熟鱼即印熟。好吃又不上火的沙追鱼。喜欢。

沙追鱼处理好，洗干净，沥干水分

芹菜切段

普宁豆酱

热锅热油，小火爆香蒜，放入沙追鱼，微煎二面

放入普宁豆酱

放入芹菜

加入适量的开水，加盖焖煮，焖到水变少变稠。

装盘

食材
主料
沙追鱼
500克

辅料
油
适量
盐
适量
姜丝
适量
酱油
适量
步骤

1.沙追鱼洗争沥干 水。用少许盐抛一下

2.油锅中火稍微将鱼两面煎一煎金黄。

3.装碟。表面 浇一层酱油，铺一层姜丝

4.煮饭的时候加在饭煲里蒸

5.饭熟鱼即印熟。好吃又不上火的沙追鱼。喜欢。
小贴士
鱼先用少许盐抛一下。可以却腥 也使鱼肉身收紧。这样煎的鱼不容易散。煎好还是完整的一条。 主料
沙追鱼
500克

辅料
油
适量
盐
适量
姜丝
适量
酱油
适量
步骤

1.沙追鱼洗争沥干 水。用少许盐抛一下

2.油锅中火稍微将鱼两面煎一煎金黄。

3.装碟。表面 浇一层酱油，铺一层姜丝

4.煮饭的时候加在饭煲里蒸

5.饭熟鱼即印熟。好吃又不上火的沙追鱼。喜欢。